了解人的處境，才能放過自己

◎文／經濟新潮社編輯部

　　很佩服那些以「今天的我超越昨天的我」為座右銘的人，明明知道這樣的正向思維如同普照的陽光，是一個人成功的條件。只是在想，這個世界上會不會有人再怎麼努力，最多只能做到「今天的我不要比昨天的我更糟」？

　　不是他們不想做、不願做，而是因為種種原因，自我超越的「開關」壞掉了，即使耗盡力氣，最多也只能做到維持現狀。

　　光是看到「今天的我超越昨天的我」這幾個字就覺得很累的人，《容身的地方》這本書，或許就是寫給你看的。讀了這本書之後，你可能會發現，「今天的我不要比昨天的我更糟」或許也是一種進步，進而接納自己、放過自己。

　　在《容身的地方》書中，作者中井久夫從精神醫學的角度觀察「人的處境」，幫助我們理解活在世上，每個人都有各自的艱難。對於那些最多只能做到「今天的我不要比昨天的我更糟」的人來說，不見得要一直很「陽光」，適時在人生途中找到陰影之處休息片刻；陽光普照之下，陰影之處或許就是得以容身的地方。