兒童體適能的訓練是孩子激發潛能，學會如何掌控自己的身體， 進而發展出自主、自理能力最自然有效的方式。 「2019運動星球兒童冬令營」打造多樣豐富的學齡兒童動態體能課程， 運用有趣的課程設計及專業講師團隊，讓孩子在安全的環境下養成良好正確的運動習慣， 從課程參與中學習正確的運動方式與身體健康保健，啟發兒童對運動的興趣， 從中獲得無窮樂趣！讓孩子愛上運動，就從揮灑汗水活力開始！ 【課程特色】 1. 趣味的運動科學，認識身體組成與機能，培養運動的愛好。 2. 認識食物的營養及健康攝取，讓健康從「食」開始。 3. 藉由基礎體適能訓練，學習正確運動姿勢，降低運動受傷風險。 4. 豐富多樣的專業類運動，體驗不同的運動樂趣。 5. 由專業兒童運動教練師資群，進行課程整體規劃及課程指導。 6. 安全舒適的訓練場館及配備。 7. 採用歐美混齡分組教學，讓孩童們在團體中學習尋求協助與相處， 　建立良好的責任感及學習態度。 【活動流程】 【課程內容】 Day 1 啟動小宇宙 ►兒童體適能闖關──透過物理治療的測量及趣味遊戲， 讓孩童了解體適能（身體組成、柔軟度、肌力、肌耐力、爆發力、心肺耐力） 之關聯及重要性，提供感覺統合、肢體協調訓練與體態調整之改善建議。 【課程講師：李尚澤物理治療師】 Day 2 未來食育家 ►健康營養課──著重孩童每日都會遇到的食育知識，均衡飲食金字塔、 健康早餐選選看及健康點心DIY，從中學習食物的營養成分及對健康的重要性， 讓美食與健康一舉兼得，學習健康的飲食觀念。 【課程講師：董氏基金會營養師】 Day 3 東西武道館 ►巴西柔術──巴西柔術是一門著重自我防禦的實戰武術。課程引導孩童主動學習， 強化控制和靈活運用身體機能，學習在強度運動下冷靜耐心地想出對策。 ►禪鼓藝術──體驗優人神鼓核心課程，在「打拳」及「打鼓」為核心的課程中，提升孩子的專注力、協調性，感受身體的節奏與律動感，培養生活美學觀。 【課程講師：武甲道館專業教練 / 表演36房專業指導老師 】 Day 4 鬥陣俱樂部 ►兒童體操──運用單槓、平衡木、地板屈伸翻滾等動作變化，培養身體肌力及與平衡感。 ►蹦床鍛鍊──全身運動最好的健身器材，可增強跳躍力，訓練全身力量、跑動速度、 反應速度、身體平衡性、柔韌性、靈活性，並幫助長高及促進協調發展的效果！ 【課程講師：體操協會專業教練 / Flip Out專業指導老師】 Day 5 放電樂園 課程接近尾聲，前四天孩童打開體身感官接收所有訊息，第五天的全日結業式， 將結合運動、團康遊戲及表演活動輪番上場，帶回新的友誼及美好的回憶。 【課程講師：體操教練】 ------------------------------------------------------------- ◎講師：李尚澤、黃志生、鄭融　醫師、陳醒荷　營養師 ◎活動時間：2019年1月21日～25日，上午9點至下午5點（0900-1700） ◎報名時間：即日起～2018/12/31 23:59額滿，即截止報名 ◎活動地點： ．上課場館（每日接送地點）： 台北市民生東路二段141號1F—城邦書房（行天宮捷運站2號出口步行1分鐘） ．外訓場地：武道館—武甲大直館／活力館—表演36房／ 　健身館—台北體操協會／跳躍館—Flip Out Taipei（搭乘合格登記之42座遊覽車專車接送） ◎活動費用：9300元/場（12/31前報名） ◎費用包含：5天團體課程、午餐及點心、運動上衣一件、運動水壺一個、 運動毛巾一條、運動護照一本、瑜伽球一顆、外館往返交通、團體保險、結業證書 ◎主辦單位：運動星球 ◎報名注意事項： 1.報名對象：7到13歲男女學童 2.學員請著輕便運動服裝及襪子、運動鞋，並請備一套流汗替換衣物。 3.消費者報名後，主辦單位將寄出學員資料表、學員個人健康狀況確認單、課程注意事項等表格資料，請於期限內回填表單。 ◎活動報名需知：主辦單位保有修改活動內容之權力。 ．付款完成您會收到訂單確認通知函。 ．活動前一天將mail提醒您 ．取消活動MAIL 至客服信箱(service@cite.com.tw)，做為提出取消要求的表示。 ．已繳費者若有事無法參加活動，活動舉辦當天0點0分以後提出取消要求者不退費，活動前一天 23:59:59 以前提出取消要求， 　酌收已付款項之10%做為行政處理費。

作者：主講人——李尚澤、黃志生、鄭融、陳醒荷 出版社：莫克文化 書系：運動星球 出版日期：2019-01-21 城邦書號：9RL00039 規格：1頁 / 1cm×1cm