「別畏懼愛情在生命裡，帶給我們每一場的考驗或祝福，因為愛是真實存在的。」 新生代愛情作家——芯菲，2016年幸福力作，走入心扉 在這複雜的社會裡，我們都渴望愛人、被愛，摸索著幸福的方向， 如果能用理性的心，來談情；用最純粹的心，對待愛， 那麼你期待已久的幸福，不再只是夢境；面臨情感挫折，不再恐懼， 因為你將學會看透自己真正需要的人，事，物。 幸福的條件，非關年齡，年齡大小不能取決愛情長短； 不限外貌體重，懂得相處之道才是愛情的本質； 唯一需要的，是我們願意張開雙臂，學習擁抱幸福的決心與勇氣。 這本書是女性讀者的好姊妹，獨家解密男人戀愛的模樣； 也是男性讀者的知己，揭露女人複雜的心底話。 讓芯菲引導我們在尋找「愛」的路途上， 不再顛頗，走往幸福的終點。 【本書特色】 ★無論是誰都有心事或迷惘，在這愛情補給站裡，可以全然放心面對最真實的自我，不用再逞強說已經放下一切，好好為自己休息、補充動力，才能繼續踏上專屬你生命中的幸福道路。 ★芯菲用犀利與療癒共存的筆鋒，智慧與感性融合的觀點，讓人徹悟：原來，流過的每滴眼淚，都是幸福的養分，傷過的每一顆心，都擁有著不約而同的情緒；愛過的每個人，都在幫助你提升成更值得幸福的人。 ★每一個人，都有資格尋找自己的幸福，也有權利學習成為最好的自己，更有辦法提升幸福的本領，唯一差別在於：肯願意為幸福做準備的人，往往較容易被愛神青睞；畢竟想得到幸福，本來就沒什麼不對。 【幸福暖心推薦】 《1111人力銀行未婚聯誼專欄》 《真愛橋》兩性專欄 《udn STYLE時尚名人之兩性專欄》 《PAIRS派愛族》愛情專欄 李明炎理事長夫婦（台北市玉石協進會） 曹天韻（知名水墨書畫家） 理奧客（GQ百萬兩性部落客） 楊尚青（新北市市立義學國中校長） 羅晴（跨文化作家歌手）

自序—在這個不幸的世界裡，我們更需要擁有幸福的勇氣 PART 1愛上一個人，不該寂寞－這世界愈複雜，愛就要愈簡單。 一．如果妳習慣寂寞，男人只會給妳更多寂寞 二．替愛保鮮有訣竅—別委屈自己愛上男人的興趣 三．最美的約會行程，是另一伴送妳回家 四．不是傻到被欺騙，只是不想有遺憾而已 五．我們的曖昧，是調情還是相愛？ 六．愛不只是付出—真正的愛情，是雙方都有糖吃 七．別讓虛擬科技，變成現實生活中的小三 八．戀愛中的單戀—雖然有對象，卻感覺像單身 九．與其和嫌棄妳的人戀愛，不如選擇與自己相伴 十．其實，承認脆弱比獨自堅強，更容易獲得解脫 PART 2我們學習，愈愛愈靠近－心中有愛，一切都會變好。 十一﹒恐懼失去不是罪—將不安化為愛的勇氣 十二．妳的生理期是魔法，能看穿男人的愛情價值觀 十三．沒有痛過，就不會珍惜 十四．其實，感情變淡才是愛情的開始 十五．「愛」就是不會讓愛的價值，建立在別人的眼光上 十六．撒嬌不是示弱，而是幸福的調味料 十七．吵架，是渴望被對方在意 十八．念念不忘舊傷口，怎麼迎接新幸福？ 十九．妳無法取代前女友，前女友也永遠不能取代妳 二十．因為愛所以相愛，不需要將就改變 二十一．從餐桌上的時光，找回完整的愛 二十二．幸福就是我愛你，而你剛好也明白 PART 3給自己，選擇幸福的權利－沒有人會永遠不幸，愛情也是。 二十三．請疼愛自己—對男人來說，要求墮胎也是負責 二十四．做手心上的公主，不如當運籌帷幄的女王 二十五．致第四者：男人愛上的不是小三，而是他自己 二十六．愛不一定要誠實—有時候，沉默也是一種智慧 二十七．不是條件最好，卻是最支持妳的男人 二十八．說氣話是恐怖預言，講久就會成真實現 二十九．天真的人等待被愛，聰明的人主動建立愛 三十．用單身的心情談戀愛，以戀愛的心情享受單身

　　我們都怕痛，但正因為痛過，才得以領悟別人不懂的那些事。 　　就像失敗過的人，得以看透人情冷暖，知道誰才是最值得對待的人；患過疾病的人，得以善待每一口呼吸，了解健康是最無價的存在；在愛情受過傷的人，終於懂得學會放手，得以有機會擁抱下一個幸福。 　　每一次的痛，都是人生無可取代的經歷；每一吋的傷口，都是為了轉換成免疫細胞而存在。 　　如果，妳沒有被劈腿過，就摸不到一廂情願的底線；如果妳沒有被欺騙過，就永遠不相信笨拙卻誠實的真心，比浪漫卻假意的行為，來得可貴；如果渣男沒有跟妳提分手，妳就只能被困在假幸福的框架裡，繼續為愛傷神，。 　　況且，有時候，幸福需要在痛過後，才會出現。 　　就像此刻在街角咖啡廳、哭訴失戀的妳，完全沒想到，未來某天，會和疼妳到骨子裡的男人，笑著來到這間咖啡廳約會；現在捏著離婚證書、茫然無助的自己，多年後，會有個深愛著妳全部的男人，和妳一起參加孩子的畢業典禮。 　　誰知道未來會發生這些幸福的事呢？但沒有痛過，就不會有轉生的契機，更不會去學習擁有一顆珍惜的心。 　　痛，是最赤裸的鐵條教育，逼迫人們勇敢面對黑暗的真相，進而找尋散發微光的逃生口；就算舉步艱辛，跌跌撞撞，終究能在這複雜的世界、各懷心思的人群中，找到屬於自己的位子，以及最適合自己的人，並且珍惜後來所得的一切。 　　我有某位女性朋友，她堅決只和有錢人交往，很難認同「平淡就是幸福」這種信念；對於普男的追求，她認為那些人連自己都餵不飽了，還談什麼戀愛？賺多點錢再來領號碼牌排隊。 　　直到她提出想組成幸福家庭的計畫，卻被有錢人嘲諷高攀，甚至被對方父母辱罵不要臉、列入拒絕往來戶；直到她全心全意愛著男人，卻在聊天紀錄中，發現她不過是男人心中「高級妓女名單」其中之一，她才痛到清醒。 　　原來，就算對方的物質資產，可以減少現實壓力的疼痛，但當他給的心痛大於其他要素條件，那只會讓自己痛得更不堪而已。 　　後來，那位女性朋友選擇和一位務實的男人結婚，一家四口過得平凡，卻也幸福的踏實。 　　人活在世界上，不可能無痛生存。 　　而在生命中，無論妳遭遇過哪些疼痛、都願意陪妳療癒傷口的男人，才是值得珍惜的人；也唯有痛過，妳才有本事過濾，去選擇值得妳珍惜的人。 　　除此之外，「珍惜」這件事，有時是需要痛來提醒的，因為，人習慣選擇性記憶。 　　別人對自己的付出事蹟，看似點滴在心，但其實忘得比高鐵的行駛速度更快；相反地，別人虧待自己的片段，表面一泯恩仇，但不滿的根，卻在心裡紮得像101大樓地基般牢固。 　　「小雪」的男朋友，簡直是偶像劇男主角來著，當小雪坐在床邊生悶氣，男人會裝天線寶寶逗她開心；她吵著要吃高檔餐廳，男人會扳著撲克臉嫌太貴，卻在週末前，準時打電話訂位。 　　甚至，當小雪和姊妹去唱歌，喝到忘我，邊吐邊像舞棍阿伯跳舞時，男人為了哄她睡覺，會忍住滿腔的訓話及怒氣，反而身兼清潔工和褓姆，幫她換洗乾淨衣物、確定她入眠才熄燈。 　　然而，小雪總喜歡在吵架的時候，攻擊男人的家教，例如餐桌禮儀很糟糕，常會無意識在吃飯時打嗝，讓她覺得沒面子又倒胃口；或喜歡翻舊帳，像某年某月的某個晚上，男人因為睡過頭沒有來接她，也被小雪詮釋成「其實沒那麼喜歡她」的證據。 　　就在某天，男人連續幾個月肚子感到悶痛，到醫院檢查後，發現大腸長了一顆腫瘤，小雪聽到消息後，差點暈厥，從前男人呵護她的畫面、幕幕浮現在腦海，她不敢想像失去男人後的生活，等待檢驗報告的時間愈久，她的心愈痛，看著男人沮喪的模樣，她後悔從前總拿不無足道的瑣事，來質疑男人對她的愛。 　　所幸，切片檢查得知是良性腫瘤，小雪才安心地放聲大哭，她抱緊男人，感受得來不易的珍惜教育。 　　親愛的，事實上，「痛」是一種正面能量，而妳的心靈絕對具備這種潛能，就是能將痛、轉換成幸福的基因。 　　我曾看過從小遭受家暴的男人，立誓不讓自己的下一代，遭受同樣的痛楚；也有男人因父親外遇導致家庭破碎，母親流淚的畫面像烙火的鐵，在心中燙成了疤，這種痛，反而讓他變成對感情專一的人。 　　更有勇敢的女人，起初在感情這條路上，可能摔得頭破血流，但痛過幾次後，逐漸懂得即時剪斷與過客間的紅線，並反省自己在這段感情中，所展露的缺點；例如學習依賴與獨立間的平衡、拿捏任性與驕縱的分寸，成為更好的自己，當我們勇於直視「痛」帶來的改變，重生進化成幸福的基因；那麼，還有什麼愛，我們不敢談，還有什麼人，我們不敢愛？ 　　因為痛過，所以我們比任何人更懂得珍惜。 　　某日冬天，我和家人在府中商圈漫步，店家正播放著一首韓文歌，內容大致是這樣唱的： 　　「誰都會有秘密，請不要跟任何人說，我們就當作什麼事也沒發生過、任何流言都當耳邊風……」 　　聽到這段歌詞，我眼前浮現「潔西」的輪廓。 　　潔西是我學生時代認識的朋友，在我印象中，她的乖巧模樣根本是《櫻桃小丸子》裡的小玉翻版；然而，就在某天，她突然毫無預警地轉學，就像馬雅人一樣、瞬間在同儕間消失。 　　直到聖誕節前夕，透過社群網站我們重新連繫，見面後，才得知她轉學的原因、及沒人料想到的經歷。 　　原來，當年正青春期的她，對於異性充滿好奇、又愛上追求虛榮的快感，父母也因工作繁忙長期外出，沒能及時教導兩性相處及價值觀念，於是在那段期間，她和叛逆的男同學交往後，開始學會吸食強力膠、甚至為了買名牌包做援交，最後被校方發現，才通知家長，重新換環境、請醫師長期教育輔導。 　　現在，潔西有了論及婚嫁的男友，但在我面前的她，不是笑容滿面的幸福公主，而是臉色青黃的淒厲人妻，「我覺得現在愈是幸福、就愈感到害怕，因為他不知道我曾經有那段過去，我這樣算不算是欺騙？我是否該誠實一點，主動跟他說這件事情？」 　　她看著我，像隻淋著雨的貓咪般無助。 　　都說愛情像美酒，倒不如說愛情是逼供水，在對飲幾巡後，有些女人開始自爆起底，她們的出發點通常有兩種，第一種是想讓男人產生同情心、進而疼惜自己，第二種則是良心過意不去，認為隱瞞過往秘密、就代表自己對愛情不忠心。 　　而在看過許多案例後，我認為，被動式的秘密可以考慮和男人說，因為男人較有同理心去體諒；而曾經主動製造的秘密，最好選擇別說。 　　因為妳不知道的是，男人有時候寧願吞下蜂蜜般的謊言，也不願意面對血淋淋的真相。 　　每個男人的骨子裡，都有掌控慾及佔有慾的基因，男人喜歡擁有唯一的感覺，就算他內心隱約感覺到，對方似乎有個不願意被觸碰的故事，但只要對方現在表現一切正常，男人並不會追問太多，因為不管妳以前是什麼模樣，此刻在他心中，妳就是最珍貴無瑕的冰雪公主。 　　然而，當他親耳聽見捧在手心的女人，主動告訴自己曾經和多少男人上過床、曾為了哪個人渣做過什麼傻事時，男人首先會想：「跟我說這些幹嘛？不是都過了？」接著會產生「憤怒卻無助」的衝突感，他想算帳，卻不知和誰從算起；他不想計較、腦海卻又忍不住浮現妳描述的畫面。 　　雖然說，愛妳的男人會忍痛接受妳的一切（能完全坦然接受的是萬中選一），但大部分的男人，通常還是會感到抑鬱寡歡、無法再用最純粹的眼光看待妳，某些古意男甚至會變成華爾街之狼，因為他咬定「妳不需要被珍惜」，於是決定玩玩就行。 　　其實，連希臘羅馬神祇都會犯錯，更何況凡人如我們，難免會有走偏的時候，但我們可以不需要自揭瘡疤。 　　或許妳會問：「脆弱和秘密，同樣都有可能是生命的傷口，但為什麼可以和男人坦承脆弱、卻不能告訴他以前自己發生過的大事？」 　　親愛的，因為脆弱大多是被動產生的，而秘密通常是妳曾主動製造的：對男人而言，脆弱就像受傷的女子，使人產生保護與疼惜的慾望；而秘密是藏在驚喜箱裡的利刃，一旦好奇打開，後果可能將他的心碎屍萬段。 　　況且有時候，「無私」只會勾引出人性的「自私」，所以，聰明的女人懂得將過往某些隱晦的秘密、鎖在潘朵拉裡，保護自己、也活在當下，展開全新的幸福。 　　或許妳會說：「可是男人追問的話，那怎麼辦？繼續說謊嗎？」 　　事實上，會追究過往的男人，都不算是成熟的男人，畢竟事情都已經舊到發霉了；倘若他還像大嘴鳥，嘰哩瓜啦拷問妳的過往，甚至拿舊事來衡量妳值不值得被愛，那麼這種男人，妳可以考慮將他放生。 　　就像某位已婚男藝人，受訪時曾說過：「我不會追問老婆的過去，因為那時我沒參與她的過去，所以也沒資格過問。」是的，真正愛妳、做好給妳幸福準備的男人，都會有這種想法，因為對他們來說，現在能走進彼此的生命裡，才是最重要的，而不會猛追臭酸往事跑。 　　說到這裡，我想到曾接觸過「被動式秘密」的案例。 　　「琳達」是位內向的女孩，當時跟著學長姊去開派對，結果卻遭到學長強暴；雖然事後有走法律途徑，但這件事讓她身心留下極大的陰影，像是變得很抗拒與異性肢體接觸、有時睡到一半還會驚醒。 　　後來，她的男友也察覺異狀，但無論怎麼套話，琳達總是像搖頭娃娃一樣，邊否認邊堅持自己沒事；最後她在崩潰邊緣、寫了信給我，其中有一段是這麼說：「發生那件事後，連我都不喜歡自己了，要怎麼面對男友給的愛，我很慚愧。」 　　於是我告訴琳達：錯的不是她，她一點錯都沒有，即使她認為自己變了，但她還是原來的自己，當她堅強起來，以前讓她受傷的人就輸了。 　　令人興奮的是，琳達振作起來了，並且在某次聊天中，鼓起勇氣告訴男友她過往的遭遇，男友雖然錯愕了幾秒，但馬上給她擁抱：「妳的確沒有錯，而且很勇敢。」 　　其實，從信件往來中，就能看得出來琳達的男友，是真心愛著她的；而有時候，愛不需要用遍體麟傷來證明，或拿對方的傷口當武器，說穿了，不過就是相互尊重而已。 　　聊到這裡，或許妳會突然想到：「那最後潔西有把她的叛逆往事，跟男友說嗎？」 　　後來，潔西選擇不說，因為當我們聊過之後，她認為不必綑綁自己、也無須再提，畢竟無論過往如何荒唐，現在的她，已經是價值觀健康的人，就幫過去的自己立碑埋葬、珍惜新的人生。 　　親愛的，愛情沒有對錯或公式，但當妳決定打開塵封已久的潘朵拉盒時，最好先衡量那件事值不值得重提、以及眼前的男人是否可以信任，再做決定；現在，我把男人的秘密及想法都告訴妳了，鑰匙交在妳手上，由妳決定該不該和男人說，那些關於妳的秘密。

作者：芯菲 出版社：寫憶文化創意有限公司 書系：魔鏡呀魔鏡 出版日期：2016-03-08 ISBN：9789869154482 城邦書號：A3850001 規格：平裝 / 單色 / 208頁 / 14.8cm×21cm