婚姻使人陷入枷鎖？或是受到保護？ 婚姻是幸福的結局？抑或是通往幸福的下一站？ 面對男女情感關係的種種迷思，你是否早已深陷某些慣性思維而不自知？現在就翻開本書來檢驗自己的觀點吧！透過實際的科學數據，你將清楚看見一個難以撼動的事實——「婚戒戴不戴，真的差很多！」 【名家推薦】 「我超愛這本書的！簡單易讀、見解精闢，是每位正在考慮同居還是結婚的男女們的必讀作品……。」 ——茱莉．柏格納（美國首要之事協會總裁兼執行長） 「本書解釋了為何婚姻關係不同於同居之類的各種關係，也說明了當伴侶透過對彼此明確做出承諾，這行動本身就能使成人與孩子受益。這是一本重要且實用的著作。」 ——美國丹佛大學教授史考特．史丹利（美國丹佛大學教授） 「基督徒相信傳統婚姻很重要，因為那是聖經為人類勾勒出的關係。但其實科學、理性與歷史也持相同看法。在本書中，我的摯友斯坦頓印證信仰與科學殊途同歸，說明了婚姻的重要性。」 ——吉姆．戴利（美國愛家協會總裁）

第一章
當我們看到統計數據時，雖然極度渴望婚姻，但是對婚姻失敗的可能性害怕得不知所措。因此也很難全心投入。

第二章
婚姻很重要，不只是因為我們或父母辦一場婚禮所費不貲，而是因為婚姻關係的本質，可能會帶來你未曾想像過的改變。

第三章
即使情侶們認為兩人已過著「婚姻」般的生活，但雙方也清楚明白一件事：沒有結婚證書，仍然可以無拘無束地隨時退出。這種缺乏安全感的想法將會影響他們對待彼此的方式。

第四章
如果一對情侶想要提高未來婚姻以離婚收場的可能性，可以選擇在婚前先同居；但他們如果要強烈避免離婚的結局，就得盡全力選擇不要同居！

第五章
父母願意彼此終身信守婚約對孩子來說是一份禮物，能使孩子可以健康快樂地成長茁壯。而要維持一段婚姻並使其成長，雙方不僅需須要付出加倍的努力，也需要學習犧牲自我。

第六章
婚姻並非繫有鐵球的腳鍊使人消沉，而能提振我們的身心健康，使疾病加速康復，提升身心靈的幸福感。

第七章
女性容易將同居視為感情的輸送帶，終將導向婚姻。男性容易將同居視為增加彼此見面的機會，一起同樂，確保自己有人照顧，且能更常固定地發生性關係。

第八章
婚姻帶來的幸福遠超過任何其他的成人關係。原因就在於婚姻獨特的本質——委身和自我犧牲。

附錄
我們在婚姻中已融為一體，對彼此承諾，為彼此完全澈底地捨棄自我。上帝尊榮我們，使我們合而為一。這段關係真實、美麗，並且充滿著奧祕。

幸福與心理健康

　　
　　除了研究情感狀態對於身體健康及壽命的影響，許多研究也在探討情感狀態對幸福與心理健康所造成的影響，而這些研究都得到相當一致的結論。
　　
為你瘋狂？
　　
　　美國紐約州心理衛生局資深統計學家班傑明．莫茲柏格（Benjamin Malzberg）早在1936年就統計發現：以第一次因為心理需要就醫的人數統計來看，未婚者人數為已婚者的5倍。「證據相當明顯，」他說道：「一般來說，已婚者發生精神疾病的機率比其他族群低很多。」
　　
　　近期的研究也發現了相同結論，而這些較新的研究有個好處，就是能將結婚夫妻與同居伴侶進行比較。蘇珊．布朗（Susan L. Brown）教授仔細檢視兩者的關係後，如此解釋道：「婚姻狀態是保持精神健康決定性的關鍵因素。」即使在控制社經地位差異之類的變數後，同居伴侶的憂鬱程度平均仍比結婚夫妻高出2.8%。而同居伴侶之中患憂鬱症者，則以非白人年輕女性最多。
　　
　　布朗教授並未找到任何支持「選擇效應」的佐證。相反地，「相較於結婚夫妻，同居伴侶因為感情較不穩定、關係品質較差，以致患憂鬱症比率較高。」
　　
　　令人驚訝的是，就情感品質與信守承諾來說，同居愈久的人狀況愈糟。這也就說明，隨著同居的時間愈長，伴侶雙方感情並不會更加緊密，而是變得愈加薄弱。
　　
　　其他學者也同意布朗教授對關係弱點的論述。「調整過同居時間及年齡差異等條件後，認為過去一年感情有問題的同居受訪者幾乎是已婚受訪者的2倍⋯⋯，75%的同居伴侶至少有一方表示感情出問題。」而女性有這種感受的比率又高過男性。
　　
　　九○年代在美國所發表的一份心理健康研究報告指出，只結過一次婚的人患重度憂鬱症的比率最低，為1.5%，同居者比率極高，為5.1%。唯一比率高於同居者的族群是二度失婚者，為5.8%。另外，根據此研究的數據，同居者罹患任何一種精神失調疾病的機率是結婚者的2倍。
　　
　　根據耶魯大學及加州大學洛杉磯分校所做的研究顯示：「精神流行病學中，持續不斷發現的事實之一就是——結婚者比未婚者健康。」這些科學家發現在所有主要種族中，「婚姻狀態與心理疾病有絕對的關係，且具普遍性。」但在同居者身上卻看不到婚姻所帶來那些心理健康的益處。
　　
從此幸福快樂？
　　
　　有份關於婚姻狀態與幸福的研究，透過在全球十七個已開發國家中進行採樣，研究控制了教育、收入、貧困與一般健康⋯⋯等條件，結果發現結婚的人覺得人生比較幸福與滿足的比例是同居者的3.4倍，這結果不論是男性或女性都相同。加州大學洛杉磯分校的羅伯．康布司博士在大量文獻調查中發現：「未婚者並不會像結婚者那樣描述自己是如此幸福與滿足。」
　　
　　而經濟學家則發現，結婚可以促進整體幸福感，就好像實質上被加薪而感到幸福一樣；甚至有一位學者具體說大約是薪水多了2.5倍的感覺！還有一位學者更具體指出，就像每年收入增加十萬美元。
　　
　　而這兩項研究都發現：同居並沒有這樣的效果。這事實很驚人吧！一位學者表示，這樣的差異是因為「同居相關的情況通常關係較不平等、相對不快樂、伴侶互動減少」，以及不忠機率較高。
　　
　　另外也發現，結婚夫妻和同居伴侶幸福程度的不同，與他們發生衝突的頻率有關。兩者「最大的差別就在於衝突發生的頻率。長期同居者發生衝突的頻率最高；而婚齡較長的夫妻發生衝突的頻率最低」。另一項類似性質的研究也顯示，與結婚夫妻相比，長期同居者在「整體幸福感」與「關係公平性」這兩方面嚴重低落。
　　
　　但伴侶們進入到更加需要承諾的關係（也就是結婚），其中的承諾清楚明確，即可見到這兩方面的指數顯著提升。「以身心靈健康來看，在關係上有承諾是件好事，而承諾是愈多愈好。」

作者：格倫．斯坦頓(Glenn T. Stanton) 出版社：愛家基金會 書系：愛家叢書 出版日期：2014-06-04 ISBN：9789868832152 城邦書號：A2170002 規格：平裝 / 單色 / 208頁 / 14.8cm×21cm