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《大腦不老化的人都這樣做!:習慣養成x正念減壓x社交互動,58個預防高齡腦技巧,實踐自主生活》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20240503
書系:
三采健康館
作者:
西剛志
【內文簡介】
◤5類高齡腦檢測╳58個日常習慣養成, 幾歲開始做都有用!大腦老化預防全書◢ ★日本銷售突破20萬冊! ★榮登日本老牌電視節目《晨間秀》介紹! ▍以下符合情況越多,高齡腦症狀越嚴重! □脾氣突然變差 □總是提起
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定價: 420 元
優惠價:
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新書尚未入庫
《淋巴水腫 消腫解痛聖經:全方位照護知識╳3分鐘自療輕運動,有效改善長年腫痛與不適》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20240329
書系:
三采健康館
作者:
蔡孟婷
【內文簡介】
★華人世界第一本,為淋巴水腫患者全面打造的專書! ★臺灣第一位取得數張國際專業認證的淋巴水腫治療師! ★數千位患者好轉力薦、國外患者直飛來臺治療! ★自我覺察╳治癒實證╳日常居家照護╳保健輕運動,有效改
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定價: 600 元
優惠價:
79
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474
元
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《【首刷限量】白雁時尚氣功2 神奇正陽功:7日入門預備功,除壓養眠,改善神經緊張!(附:超值加強版「入門正陽功預備課程」)》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20230602
書系:
名人養生館
作者:
彥寬老師
【內文簡介】
★首刷限量超值禮包→加強版入門正陽功預備課程 市價NT$6600,只需NT$100,即刻練功! ★氣學管理專家╳中西醫師聯合實證── 白日升陽疏通氣血,夜晚收斂元氣補養臟腑的神奇正陽功! ★白雁時尚氣功寫給氣功初學者
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定價: 480 元
優惠價:
79
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379
元
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《茹素運動員:頂尖選手、醫學專家實證,透過植物性飲食打造更健壯的身體》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20221104
作者:
羅伯特.契克(Robert Cheeke)
、
麥特.弗拉齊爾(Matt Frazier)
【內文簡介】
唯一一本奠基於科學研究,結合植物性飲食與頂尖運動表現的工具書 運動員、醫師、營養師見證「茹素的力量」,一致推崇的植物性飲食提案 奧運金牌、世界杯冠軍、溫布頓冠軍、超級杯冠軍……世界頂尖運動員——地球
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定價: 520 元
優惠價:
9
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468
元
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《食療聖經 減重版:終極瘦身》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20211230
書系:
三采健康館
作者:
麥克.葛雷格醫師(Michael Greger, MD)
【內文簡介】
《食療聖經》作者 重磅續作! Goodreads、亞馬遜書店超過4000則熱烈好評 亞馬遜書店健康生活分類榜預購第一名 全球第一本科學實證 終身有效、永不復胖的健康瘦身聖經 具科學基礎的減重飲食指南╳21個絕對有效的減重實踐
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定價: 650 元
優惠價:
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已售完,補書中
《醫易閑話:古傳中醫傳人胡塗醫,貫通醫道與易學的88堂醫易合一課(附「常見疾病象數方參考」書衣海報)》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20211117
書系:
名人養生館
作者:
胡塗醫(Dr. Kevin Hu)
【內文簡介】
★古傳中醫傳人胡塗醫 ★繼全球熱銷300萬冊《問道中醫》後再創經典 ★首度公開出版,結合「古傳中醫」與「易學」的鉅作 ★醫道同理‧象數診治,深入淺出道醫養生之祕 /隨書加贈/ ☆【書衣海報】常見疾病象數方參考
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定價: 880 元
優惠價:
9
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792
元
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《譚敦慈的安心生活全圖典【雙書特別版.家家戶戶必備:安心廚房食典+安心生活圖典】(加贈書衣海報)》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20210716
書系:
三采健康館
作者:
譚敦慈
【內文簡介】
|食.衣.住.行,全方位安心生活圖典| 圖解易懂!破解網路謠言!家家戶戶必備・雙書特別版 國民安心指標譚敦慈,陪你無毒生活再升級! 【超實用加贈】「安心家・護健康」書衣海報 民眾最信賴的安心指標的簡單生
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定價: 840 元
優惠價:
9
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756
元
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《病從排寒解2 排寒實踐與突破:20年臨床實證,突破排寒盲點,防治疫毒流感的中醫養命方略!》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20201204
書系:
名人養生館
【內文簡介】
☀ 暢銷書《病從排寒解》超人氣醫師李璧如首本「全方位排寒生活」實踐力作!☀ 為什麼要排寒?有何反應與注意事項?何以保暖如此重要? 排寒先驅李璧如醫師二十年臨症摸索、十年實證試誤, 為大眾指一條「未病先防
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定價: 380 元
優惠價:
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元
已售完,補書中
《威廉氏後人的好孕課:從備孕到順產,地表最懂你的婦產科名醫李毅評的14堂課》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20201204
書系:
三采健康館
【內文簡介】
ptt媽寶板評價讚爆!媽咪拜人氣總數近20萬(持續攀升)! 懷孕、備孕族的定心丸!最懂你心的婦產科醫師 李毅評(威廉氏後人) 來了! 7堂必修╳7堂進修╳9道產檢必考題, 結合故事、數據、實例,破解你的難孕思維! 現代人
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定價: 380 元
優惠價:
9
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元
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《問道中醫:名醫李時珍第十六代嫡傳胡塗醫貫通古今中西的80堂醫道課(附12時辰養生法全圖解書衣海報)》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20200703
書系:
名人養生館
【內文簡介】
明朝最著名醫學家「李時珍」第16代嫡傳 胡塗醫, 全球熱銷近300萬冊,38萬字「古傳中醫」中醫世家真傳鉅作—— 首度公開「醫家不外傳養生方法」! /無價收藏/ ☆【星雲大師墨寶——「心法藥方」】 ☆【書衣海報】十
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