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《歡迎光臨 肯園精油新手村:20種首選精油調出80種對症配方,全方位療身也療心(附贈:新手入村優惠折扣碼)》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20220429
書系:
三采健康館
作者:
肯園芳療師團隊
【內文簡介】
★華人芳療第一品牌‧肯園 首度寫給入門者的獨家芳療百寶箱! 【隨書附贈‧限定好禮——優惠折扣碼】 「看似難解的症狀背後,都對應到特定情緒狀態, 是身體透過症狀提醒我們,必須行動、挺身改變。」 人的身心
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定價: 680 元
優惠價:
9
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612
元
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《Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室【暢銷增修版】:用科學╳圖解破除迷思,打造完美體態!》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20210604
書系:
三采健康館
作者:
史考特(王思恒)
【內文簡介】
千萬人次瀏覽!暢銷再版不斷! 科學健瘦身指標Dr.史考特,與時俱進增訂版! 不斷前進的科學研究,不斷為讀者update新知的書籍! ★與時俱進!增訂版特別收錄【新知】! 挑戰一直以來你誤會的胰島素! ——胰島素失衡
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定價: 420 元
優惠價:
9
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378
元
已售完,補書中
《一分鐘健瘦身教室(2)Dr.史考特的科學增肌減脂全攻略:最新科學研究╳秒懂圖表解析,破解41個健瘦身迷思!》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20210604
書系:
三采健康館
作者:
史考特(王思恒)
【內文簡介】
科學實證!最受信賴的Dr.史考特,讓你增肌減脂超效率! 人人都在鍵盤健瘦身的年代, 你需要一本最新、最科學的增肌減脂聖經! 「科學改善了人類生活的所有面向,飲食運動也不該例外。」 ——Dr.史考特 ★談健身,怎
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定價: 420 元
優惠價:
9
折
378
元
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《快速瘦肚!間歇性斷食減醣全書:減醣權威醫師實證,一週瘦3公斤,速減內臟脂肪、擊退糖尿病!》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20200904
書系:
三采健康館
【內文簡介】
第一本完整闡述「減醣+間歇性斷食」知識+實作全書! 日本減醣飲食先驅‧權威醫師實證,半年瘦10公斤,擊退糖尿病! 不用運動、不必挨餓,也能減去萬惡的內臟脂肪,輕鬆瘦肚子! 更能防治糖尿病、失智、癌症等醣類病!
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定價: 360 元
優惠價:
9
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324
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已售完,補書中
《體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理(附健身QR Code)》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20200703
書系:
三采健康館
【內文簡介】
★近30萬粉絲追隨,人氣Youtuber營養師! ★最全面的減醣瘦身全書,減重只需這一本! ★不開伙也能減醣!一本攻略中西日式餐廳、超商、速食、小吃等! ★跟著男神營養師Ricky輕鬆吃,7日無痛瘦2.4公斤! ★減醣外食+居家健
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定價: 420 元
優惠價:
9
折
378
元
已售完,補書中
《超HOT真理臀套組:一天2動作,30天練成【內含真理臀彈力帶一組2入+30段親身示範QRcode+30天隨行紀錄卡】》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20190809
書系:
三采健康館
【內文簡介】
STRONG IS NEW SEXY. ──日本美臀魔術師岡部友【專為亞洲女性設計】── 30天,升級全新的自己! 練就真理臀,你就是真理! ◤什麼是「真理臀」?◢ 真理褲,起源於網友看到年輕女孩流行的黑底白邊短褲,穿上後青春
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定價: 399 元
優惠價:
9
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359
元
已售完,補書中
《每3天瘦2.5kg:1日3餐科學菜單+掌握喝水時機 照做一定瘦!》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20180907
書系:
三采健康館系列
【內文簡介】
專業團隊設計科學菜單‧超過1000名網友實證推薦 打破復胖輪迴的「3天週期快瘦計畫」 迫切需要本書的人↓↓↓↓↓ •意志力不夠堅定,減重常失敗的人。 •明後天有重要活動,想快速瘦身者。 •想抓住夏
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定價: 450 元
優惠價:
9
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405
元
已售完,補書中
《韓國破億神級美妝Youtuber 唇彩,決定今日風格》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20171208
書系:
iStyle
【內文簡介】
唇色一變,風格百變! 韓國破億神級美妝Youtuber特搜10種指定色, 教你用1色唇膏,演繹2種反轉LOOK! 唇膏對女生來說超重要, 能不畫底妝、眼妝,但少了唇膏立刻OUT! 懶得上妝、假日只想淡妝出門時, 唇膏讓臉蛋馬上
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定價: 360 元
優惠價:
9
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324
元
已售完,補書中
《瘦得有態度:王麗雅的健美筆記(內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解& DVD)》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20150306
書系:
三采健康館系列
【內文簡介】
瘦身新態度!美麗自己說了算! 運動時不斷地與自己對話,了解身體現在的狀況,堅持下去或放棄? 我透過身體的鍛鍊,復甦原本以為死透的心靈與找到新的方向。~王麗雅 跟著做!別再說你練不出馬甲線&蜜桃臀 把體重
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定價: 350 元
優惠價:
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315
元
已售完,補書中
《日本名醫實證22種「3日走路瘦肚法」3個月腰瘦17cm》
類型:
紙本書
出版社:
三采文化
出版日期:
20141226
書系:
三采健康館系列
【內文簡介】
只要腰圍-1cm,外表年輕5歲。 一吸一吐+正確走路法,3天就能瘦! 如果你忙到沒時間運動、整天屁股黏在椅子上、不想花錢上健身房,這套「走路瘦肚法」將是最適合你的運動。 免節食、免努力、不花錢,只要「一吐一吸
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定價: 300 元
優惠價:
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270
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已售完,補書中
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