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《健康吃˙營養瘦：400卡減醣餐＋營養知識打造不復胖體質》
類型：
紙本書
出版社：
尖端
出版日期：
20200429
書系：
健康生活
【內文簡介】
錯誤的減重方式，只會傷害身體而且更難瘦下來！ 吃得健康、正確地攝取營養，才能真正甩掉負擔、瘦得漂亮！ ★營養瘦＝透過正確的營養及熱量攝取， 確實達到減重的效果。 ★最有效的方法，往往也是最簡單的方法，
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