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《低醣.生酮10分鐘甜點廚房:以杏仁粉、椰子粉取代麵粉,赤藻糖醇代替精緻砂糖,精心設計最簡易、即食的65道美味甜點》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20171228
書系:
健康樹
【內文簡介】
減醣、低碳、生酮飲食也能安心吃甜點? 不是烘焙咖,也能成功做出立即解饞的低醣生酮點心? 以杏仁粉、椰子粉取代麵粉,赤藻糖醇代替精緻砂糖, 做出口感風味極佳、並能減少醣質攝取的甜點。 ◎「低醣.生酮甜
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定價: 330 元
優惠價:
9
折
297
元
已售完,補書中
《憂憂熊的不憂愁人生哲學》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20171228
書系:
心視野
【內文簡介】
日本正夯、人氣爆棚的療癒萌角——憂憂熊,正式登台 Line熱門貼圖、Twitter九萬粉絲最愛的勵志語錄 煩惱、憂愁、迷惘……,原來這就是「人蔘」 好想好想改變自己,好想好想得到幸福啊 讓憂憂熊為你解憂,
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定價: 280 元
優惠價:
9
折
252
元
已售完,補書中
《心理界限:尊重自己的意願,3個練習設立「心理界限」,重拾完整自我》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20171130
書系:
心視野
【內文簡介】
※心理學界人人必讀的經典理論 ※建立「自我意識」、終結「情緒勒索」的基礎常識 不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠 是身心傷害的根源 一道真實存在、卻無形的人際分野 一旦失守,它將徹底踩越你的人生
...more >>
定價: 300 元
優惠價:
9
折
270
元
已售完,補書中
《韓國第一品牌,天然手作保養品170款獨門配方:以天然草本取代化學原料,親手做清潔、保養、香氛用品,享受無負擔生活》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20171130
書系:
生活樹
【內文簡介】
再頂級的保養品都比不上「純天然」 以天然草本為原料,全面取代化學合成物 韓國第一天然手作保養品牌,170款獨門配方首次公開 為什麼要自己做「天然保養品」? 為敏感膚質找到最安心的守護 杜絕塑料與化學品,有
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定價: 420 元
優惠價:
9
折
378
元
已售完,補書中
《肌筋膜徒手按摩解剖書:5大部位x 10種手法x 7道程序,紓解運動疲勞&提升競技表現的終極按摩法》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20171130
【內文簡介】
★淺顯易懂‧專業級圖解按摩指南★ >>全球國家代表隊隊醫、運動防護員都在學的「肌筋膜按摩法」<< 物理治療師、職業運動員、健身教練、運動愛好者隨身必備, 完整呈現肌筋膜結構、按摩手法與正確程序! 【收
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
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《50歲開始,不過配合別人的人生:停止萬事承攬,6種生活清算練習,啟動清爽人生》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20171102
書系:
心視野
【內文簡介】
50歲以前,都在為別人拚命,為別人累積 來到50歲,身心熟成得剛剛好的年紀 正是時候,重新盤點人生秩序 練習把不必要的重擔,一一放下 這一刻開始,你的人生為自己活 ●日本最幽默、最會講故事的和尚,教你笑迎人
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定價: 300 元
優惠價:
9
折
270
元
已售完,補書中
《低醣.生酮常備菜:不挨餓、不用喝油、醣質不超標,80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂,家常口味的生酮常備食譜》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20170907
書系:
健康樹
【內文簡介】
【第一本生酮常備料理專書】 想執行低醣生酮飲食法 到底要怎麼吃才會事半功倍? 生酮助攻好食材+三步驟簡便料理+天天這樣吃 80道低醣生酮常備菜食譜 讓你心情愉悅、成功瘦身、精神變好不疲累! .「生酮常備料理
...more >>
定價: 350 元
優惠價:
9
折
315
元
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《28天消除脂肪肝:4週養肝計畫x 80道保肝降脂食譜,step by step讓「肝」速瘦,搶救健康》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20170727
書系:
健康樹
【內文簡介】
脂肪肝,最沉默的流行病 據統計,全台每2位上班族,就有1人有脂肪肝 80%的肝炎、肝硬化、肝癌的初期徵兆,都是脂肪肝! 肝臟是健康的基石,一旦肝臟出問題,身體就會像斷了電的工廠徹底停擺。然而,現代人不良的
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定價: 380 元
優惠價:
9
折
342
元
已售完,補書中
《生酮飲食【三合一超值實踐套組】:《讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食》+《大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食》+《1000種常見食物醣量&熱量速查圖典》》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20170727
書系:
健康樹
【內文簡介】
2017年風靡全球! 最健康、科學的瘦身法:低醣生酮 研究證實,「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效! 體內一旦開始去醣「生酮」,將不斷燃燒脂肪,越吃越瘦, 但究竟低醣要怎麼吃,才有辦法開始生酮呢? 生酮飲食
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定價: 990 元
優惠價:
71
折
699
元
已售完,補書中
《奇幻小鎮大發現:【無字繪本視覺思考學習套組】(全三冊)(附贈0~9歲分齡導讀學習手冊)》
類型:
紙本書
出版社:
采實
出版日期:
20170727
書系:
童心園
【內文簡介】
◆《地圖》作者首套無字繪本,繁體版親繪中文書名 ◆全系列近100個角色,沒有文字卻能說100個故事 ◆全景圖畫式生活百科,用一套書同時訓練孩子六大基本能力: 認知能力、故事力、看圖能力、溝通力、想像力、探索力
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定價: 1050 元
優惠價:
9
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945
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