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《超肌英雄:HERO祖雄教你6分鐘鍛鍊核心肌群,養肌、脫脂一次達成!》
類型:
紙本書
出版社:
平裝本
出版日期:
20160503
書系:
iDO
【內文簡介】
◆隨書限量附贈:肌力男神性感魅惑海報! 祖雄親自示範! 32種基礎動作+11項進階訓練,要你完美變身! 想要健身、瘦身,卻抽不出時間、不知道從哪裡練起,甚至擔心運動傷害? 超人氣健身教練HERO祖雄,教你只要6
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