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《24節氣輕蔬食【好評修訂版】》
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紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20221110
書系:
Family健康飲食
作者:
花蓮慈濟醫學中心營養師團隊與中醫團隊
【內文簡介】
❝72道順應四季時節、調養體質的美味素食❞ ☞春天〉宜養肝,可吃綠色的食物 ☞夏天〉宜養心,可吃紅色的食物 ☞秋天〉宜養肺,可吃白色的食物 ☞冬天〉宜養腎,可吃黑色的食物 ✯★最用心的中醫師+營養師 結合
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《唱出好聲音:顛覆你的歌唱思維,讓歌聲自由【暢銷增訂版】》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20221103
書系:
不歸類
作者:
陳威宇
【內文簡介】
沒有唱歌天分就要及早放棄?還是你沒有找到對的方法? 「高音要怎麼樣才能唱上去?」 「我是不是天生的歌手?可以突破發聲結構的限制嗎?」 「如果不送更多的氣,拍子就會唱不滿?」 「如果不用力就會破音? 」 「頭
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《世界第一眼科醫師教我的守護眼睛健康說明書:逾20萬次手術、30年臨床彙整,全球最佳眼科外醫師傳授護眼秘笈》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20221020
書系:
Dr. Me
作者:
深作秀春
【內文簡介】
請大家過著有益眼睛健康的生活, 選擇正確的預防、治療與手術方式, 以最好的視力,盡情享受百歲人生。 ---------深作秀春 終結3C眼、乾眼症、白內障、青光眼、視網膜色素病變、 糖尿病視網膜病變、老年性黃斑部病變、
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《餐桌上的幸福溝通課:有效改善蔬食者與非蔬食者間關係之指南》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20221006
書系:
不歸類
作者:
梅樂妮.喬伊(Melanie Joy, PhD)
【內文簡介】
即使「純素」是你基本的信念,但並不意味你只能和蔬食者在一起。 相反的,與那些有不同想法的人密切合作,更振奮人心。 當你保持開放與好奇心,用愛試著去理解其他人,將愛放在信念之前, 這份愛將能超越信念,讓你
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《肺癌臨床診療關鍵筆記:胸腔內科專家賴俊良醫師精準剖析與治療》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20220920
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
作者:
賴俊良
【內文簡介】
深入瞭解肺癌治療,最實用的陪病書! 三十篇真實故事與臨床圖解, 帶您詳細!瞭解肺癌的篩檢、診斷、轉移與精準治療, 解鎖致癌基因,理解各類臨床表現可能面臨的狀況與最新療法。 近十年來,肺炎、肺癌已成為影響
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《尿失禁診治照護全解》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20220913
作者:
台灣尿失禁防治協會
【內文簡介】
★尿失禁是可以治好的! ★尿失禁不致命,卻嚴重影響個人衛生及社交,甚至牽連其他器官。 一直想尿尿,好麻煩? 一提重物就漏尿,好糗? 還沒到廁所就憋不住,好尷尬? 身上不時有尿騷味,好沮喪? 整晚夜尿好
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定價: 500 元
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《鄭丞傑醫師的婦科診療室[修訂版]:婦科權威為您解答100個難以啟齒的兩性幸福密碼》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20220913
書系:
Dr. Me
作者:
鄭丞傑
【內文簡介】
關於子宮、卵巢、女性荷爾蒙、月經、排卵等大小事, &女性想知道、應該知道的婦科保健問題都在本書裡! 變胖、頻尿、經血量異常可能都是子宮肌瘤作怪? 經期前胸部腫脤狂冒痘,經前症候群好難受怎麼辦? 更
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定價: 400 元
優惠價:
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316
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《35921 史上最強瘦身密碼【暢銷修訂版】:簡易掌握飲食份量,聰明吃,開心瘦》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20220908
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
作者:
洪泰雄
【內文簡介】
終極瘦身密碼「35921」助你維持代謝平衡, 掌、杯、碗等實用工具讓你輕鬆掌握飲食份量。 作者4個月甩肉17公斤及上百位見證者的體驗: 35921+掌杯碗量測法,幫助大家成功減重不復胖。 3:每天吃三餐,先吃蛋白質,再吃
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定價: 450 元
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405
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《35921 代謝平衡健康瘦身【2022暢銷增修版】:獲醫界肯定、輕鬆跨越減重停滯期的甩肉成功密碼》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20220908
書系:
悅讀健康系列-身心靈書房
作者:
洪泰雄
【內文簡介】
以35921飲食核心為基礎,讓我4個月減重17公斤, 也能幫助您輕鬆跨越減重停滯期,跟我一樣瘦身成功! 3:每天吃三餐,先吃蛋白質,再吃蔬菜,後吃水果。 5:餐與餐之間間隔五小時,期間不再進食其他東西。 9:晚餐要在
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定價: 400 元
優惠價:
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360
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《消除疼痛!脊椎狹窄症多科會診最強治療法:20位日本名醫解答150個常見問題──脊椎狹窄、腰椎骨刺、坐骨神經痛》
類型:
紙本書
出版社:
原水文化
出版日期:
20220818
書系:
Dr. Me
作者:
菊地臣一等20位日本多專科名醫合著
【內文簡介】
腰椎骨刺、坐骨神經痛、腰痛、腳麻、走不遠、站不久, 腰部或雙腳的疼痛、發麻,可能都是脊椎狹窄所引起的。 透過藥物或手術治療、運動、飲食及改善生活習慣,就能改善不適。 本書針對各種不適症狀,提供最佳緩解
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定價: 450 元
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356
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