【內文簡介】陰瑜伽創始者Paul Grilley最經典之作 暢銷十逾年經典，中文版首度上市！ ◆《正念陰瑜伽》作者　Michelle Chu 專文推薦 ∞ 透過體式加深身心覺知， 替忙碌的生活注入一絲僻靜。 ∞ 陰瑜伽並非是全新的產物，
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