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《12分鐘HIIT減重計畫》
類型：
紙本書
出版社：
商周出版
出版日期：
20150716
書系：
商周其他系列
【內文簡介】
你是否體重過重？你想要減重嗎？ 你享受食物嗎？想到節食就討厭？ 你覺得運動很無聊？很難撥出時間來運動？還是根本懶得動？ 如果以上三個問題的答案都是「是」，那麼本書絕對是為你而寫的。即使不是三個問題都
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