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《皮膚營養學全書:減輕過敏發炎、免疫與荷爾蒙失調,優化腸腦皮膚軸的抗老化聖經》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20211228
書系:
商周其他系列
作者:
張立人
【內文簡介】
保護皮膚,就是照顧全身健康 皮膚出問題,代表可能有沒發現的疾病、被輕忽的警訊! 從照顧好膚況,到發現潛在的身體疾病 肌活、抗老、提升免疫力的居家營養寶典 從飲食、營養、正念、心理、生活型態等多層次介入,
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定價: 780 元
優惠價:
79
折
616
元
已售完,補書中
《大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20170309
書系:
N/A
作者:
張立人
【內文簡介】
遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典 根據統計,台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度,有輕微症狀者七、八成。 《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊,更是一本心身醫學科普書籍,
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定價: 420 元
優惠價:
9
折
378
元
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《在工作中自我療癒:心理醫生為你解決26個最常見的職場困擾,從此揮別倦怠,找回熱忱》
類型:
紙本書
出版社:
商周出版
出版日期:
20150211
書系:
商周其他系列
【內文簡介】
給努力工作卻成效不彰,深感沮喪憂鬱, 或陷入倦勤,做什麼事都提不起勁的你。 逃避、漠視、壓抑,只會逐漸毀掉自己,難解的問題,就交給專業的來解決。 本書為專業醫生以「工作效能」「情緒管理」「成就動機」
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定價: 320 元
優惠價:
9
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