周年慶
周年慶 周年慶

尼可拉斯.羅曼諾夫 Nicholas Romanov, Ph.D.

現居美國。羅曼諾夫博士是世界著名的運動科學家、姿勢法 (Pose Method®)的開發者,亦是「重力是移動的動力來源」論點的首位提出者。曾是俄國跳高項目的明星選手。

九○年代時,他成立羅曼諾夫運動科學學院,指導許多教練如何教授運動技術。目前全球已經累積數千位合格的姿勢跑法教練,他也在各地進行研究推廣,並與當地運動社團、國家代表隊和大專院校聯合舉辦講習班與專題研討會,促進各種專業運動組織互動。並和專業醫療人士一起工作,包括物理治療師、足科醫師和整形外科醫生等。

除了訓練教練,羅曼諾夫博士也鑽研於人體科學,著有《跑步,該怎麼跑?》(Pose Method of Running)和《羅曼諾夫博士的姿勢跑法》(The Running Revolution)、《Pose Method 游、騎、跑三項運動技術:開發技術知覺、掌握關鍵姿勢,在順應自然下進行科學化訓練,提高動作的經濟性並且避免受傷》(Pose Method of Triathlon Techniques)三本暢銷著作,及發表多篇關於運動技術與訓練的研究論文。

現在,姿勢跑法已為各大型機構所用,包括美國軍隊、CrossFit 機構及英、美、墨、俄等鐵人三項國家代表隊。姿勢跑法幫助了無數的跑者和鐵人三項選手,增進運動表現、降低受傷風險,甚至讓許多飽受運動傷害之苦的運動員重新回到訓練及比賽場上。