英國宗教學家、作家。生於西元一九四四年，於一九六〇年代曾經擔任羅馬天主教修女達七年之久，後來在一九六九年離開了這個教職修會。之後在牛津大學聖安妮學院主修英國文學研究，取得學士與碩士學位，畢業後的經歷包括：在倫敦大學貝佛（Bedford）學院教授十九與二十世紀英國文學，任教於里歐．貝克（Leo Baeck）學院，教授猶太教相關課程。一九八二年後，開始專職寫作、講學，以及主持廣播節目談論宗教事務。一九九九年獲頒「穆斯林公共事業會媒體獎」。從二〇〇一年九月十一日的恐怖攻擊事件之後，她經常撰文發表於大西洋兩岸的研討會、委員會、報紙、期刊及其他媒體，探討伊斯蘭教與基本教義派的問題。二〇〇八年獲頒TED大獎，並創立《仁愛憲章》（Charter for Compassion），宗旨為達成各大宗教之間的交流對話與促進世界和平。《仁愛憲章》於二〇〇九年簽署，獲得達賴喇嘛、屠圖主教等全球各界名人的支持。

阿姆斯壯著作豐富，作品主要反映宗教事務。在台灣已出版的作品包括《血田：宗教與暴力的歷史》、《聖保羅：基督教史上極具爭議的革命者》、《愛人如己：改變世界的十二堂課》、《神的歷史：猶太教、基督教、伊斯蘭教的歷史》、《大蛻變》、《佛陀：喬達摩的人生旅程》、《穆罕默德：先知的傳記》、《神話簡史》、《為神而戰：基本教義派的起源與發展》、《伊斯蘭》、《萬物初始：重回創世記》、《眾生的導師佛陀：一個追尋菩提的凡人》等書，作品被翻譯成數十餘種語言，至今仍暢銷全球。