1954年生於東京都。曾從事雜誌、書籍編輯，現執筆寫作。不論古今中外、有名無名，研究各式各樣書信及書信格式。另也著書收錄歷史上文豪的書信，從不同的角度切入，介紹書信的價值與樂趣。

著有《文豪們的書信奧義》（新潮文庫）、《從夏目漱石的書信學習表達的工夫》（MAGAZINE HOUSE）、《向名文學習，打動人心的書信寫法》（講談社+a）、《拿得出成果的人是怎麼寫信的》（河出書房新社）。

＜打動人心的書信＞收錄進高等學校國語教科書《高等學校 國文表現Ⅱ》。

在東京新聞連載專欄「書信 寫法與欣賞」；NHK電視台「知惠泉」、「視點、論點」、「早晨頭條」的固定來賓。

關於書信的活動遍及各領域。