最後加碼倒數

盧.舒勒 Lou Schuler

曾獲得國際記者大獎,美國知名體能與肌力教練,同時擔任《男性健身》(Men's Fitness) 和《男性健康》(Men's Health)雜誌的資深編輯。

曾出版多本著名的飲食和肌力相關著作,如:《女性重訓新思維》(The New Rules of Lifting for Women)。

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