一九三六年生於東京。早稻田大學政治經濟系畢業後，進入朝日新聞東京本社工作。歷任社會線記者、編輯委員，其後就任社論委員，直到一九九六年為止的八年時間，負責撰寫晚報專欄〈基本粒子〉。之後成為編輯部顧問，於一九九九年退休。此後擔任過朝日電視新聞節目「新聞STATION」、「SUPER J CANNEL」等節目的評論家，以及日本大學法律系兼職講師，現在活躍於寫作、演講等方面。日本記者俱樂部、日本筆會、日本隨筆家俱樂部、日本山岳協會會員，POLA傳統文化振興財團評議員。
著有《建立「思考力」的書》、《續‧建立「思考力」的書》以及《旅行的領悟》、《如何寫好小論文》等多部著作。