東京人。慶應義塾大學文學院畢業後，曾在食品製造業擔任社長秘書、公關、行銷等。其後轉入IT業界，設立專屬女性的網站、海外旅遊網，製作美食電子報，並與海外網站合作廣告業務。2004年進入出版社擔任編輯，出版過的作品逾一百本。2010年成為約聘編輯與自由作家。除了書籍、雜誌、電子報的編輯工作與寫作之外，也負責出版企劃領域的工作。