曾任職於RECRUIT，之後前往美國雷鳥國際管理學院取得MBA學位。現為EmaMay公司董事長，主要為企業提供客製化的企業研修課程。同時擔任宣傳會議有限公司（Sendenkaigi Co., Ltd.）「提案業務力養成講座」的講師。

著有《40歲，好日子才開始：享受人生下半場，50件該做的事》、《30歲，做對決定做對事》等多部暢銷著作。