雜物管理諮詢師，一般財團法人「斷捨離®」代表。 早稻田大學文學部畢業。大學時期透過瑜珈認識行法哲學「斷行．捨行．離行」，其後將「斷捨離」的概念落實為日常生活的「整理術」，建構出每個人都能夠實踐的自我探索法，也是一套能夠刺激思維新陳代謝的思路轉化法。 2000年起在日本各地舉行「斷捨離」講座，造成話題。NHK、TBS、東京電視台，以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪，引起熱烈回響，並入選「流行語大賞」，在日本掀起一股心靈改造運動，影響無數讀者。 目前「斷捨離」系列書籍已被翻譯成15種語言，累計銷量超過650萬冊。 山下英子斷捨離塾：www.yamashitahideko.com/sp/CP_YDJR 山下英子官方網站「斷捨離」：yamashitahideko.com 山下英子官方部落格「斷捨離」：ameblo.jp/danshariblog 斷捨離日文官方臉書：www.facebook.com/dansharist