夏普從非常小的時候，母親便讓她學習各式舞蹈及樂器才藝，年紀輕輕便顯露愛表演的天分。舞蹈學院畢業後進入知名舞團成為專業舞者。之後為追求自我理想的實踐，她成立自己的舞團，清一色為女舞者，開始編舞排練並與各大名家合作，其合作場域跨及專業舞團、百老匯、電影、電視等，並廣受好評。
夏普之舞蹈風格在於融合古典芭蕾傳統及現代舞的奔放，並添加流行音樂元素，為舞蹈界注入新的定義。此外，她也嘗試寫作分享其成功之秘訣，《創意是一種習慣》為其代表作。
曾任知名舞團創辦人，集舞者、編舞家及作家於一身。曾獲東尼獎、艾美獎，以及象徵天才獎學金的麥克阿瑟獎之肯定。