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美國知名極簡主義倡導者最新力作!重新思考生活的本質,活出自在幸福感
面對即將到來的長照危機,你準備好了嗎?
最適合亞洲人的龐德飲食,讓減重與調整體質一次到位!
15則感動人心的真實故事,帶你走上與悲傷共存的療癒之路。
被工作豢養、被生活綁架的你,將弱點變成武器,找回自我人生
危害健康的隱形殺手,最常出現在似是而非的養生觀念裡
一行禪師一貫的文字風格,用正念灌溉你內心的種子。
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想要沒有煩惱的生活,就與貓咪學習,用全身感受並活在當下!
透徹七種情感,發現最貼近、卻又最不了解的自我,接受真正的自己
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血管通了,身體自然就健康!
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《 清血管、防中風,生活習慣2選1!:日本名醫年輕15歲的健康祕訣!教您預防三高、中風、失智症!》
出版社: 原水文化
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選擇白飯還是炒飯比較能維持血管健康?能立刻起床的人和總是愛賴床的人,誰的血管比較強韌?放屁很臭、打呼很吵,那種情況血管比較危險?52道改善血管健康的生活選擇題,重新檢視並改變自己的生活習慣!
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清血管、防中風,生活習慣2選1!:日本名醫年輕15歲的健康祕訣!教您預防三高、中風、失智症!
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給對將來感到不安的你     去旅行的時候,有些人的行李總是多得驚人。      儘管為了雨天準備折傘,為了應付連傘都撐不住的暴風雨準備雨衣,還帶了好走的鞋子,和上館子時要穿的皮鞋,但倘若碰到傾...
悲傷練習
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菲爾與安妮特    家中第三個孩子,四歲時溺死在游泳池裡      收到緊急求助訊息、要我聯絡一位好朋友的那天,至今我仍印象深刻,我連當時站在哪裡都記的清清楚楚。對方非常憂愁,因為他最好的朋友的...
心靈健康最新書籍
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比賽,從心開始:如何建立自信、發揮潛力,學習任何技能的經典方法
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抗癌且長壽的 35個心靈通則:精神科權威教您,從「心」開始,與癌共處!
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奧運跳水王子的私房健身菜單:94道健康美食╳20分鐘簡單運動,瘦身•減脂•練肌肉……第2週就見效!
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20171207
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王唯工教授以脈為師套書組3 (以脈為師 + 以頸為鑰 + 以肺為宗 + 以腎為基)
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20171128
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突破撞牆期的7.7.7微重訓運動:韓國IG瘦身女王的高強度有氧終極課程
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