NO.6.February 2008.每月1日發刊
 

新RV運動

帶本書陪你去旅行,Reading Vacation正流行!
乘著閱讀的魔力飛毯,在春節假期來趟充電之旅。
讀好看的小說,向歷史名家學習「現代聚富之道」。
HOT NEWS!2008城邦線上國際書展,免費送你去歐洲浪漫雙人遊。
新RV運動,為假期找到滿足的「快樂感」
放假,你都在做什麼?近年來,似乎很流行開輛RV上山下海去度假,只是,畢竟不是人人都有RV開。但現在起,你也可以成為RV(Reading Vacation)一族,讓閱讀幫你的假期找到滿足的「快樂感」!
假期結束,心情大概都是不甘願的,原因常是放完假才發現一堆事沒完成、要不就是在發呆中看著假期溜走……,所以,感嘆放假的日子過得特別快。其實,每個人追求假期的需求度不同︰慵懶閒散是放假、行程滿檔的約會也是放假,但你是否忘了放假能給你的快樂感?
假期是一個名正言順的理由,可以遠離工作,而放假所要滿足的,應該是創造、填補快樂感。一本書能帶給你的快樂感,不僅能讓假期饒富趣味,改變心情,最神奇的是,好的閱讀享受,還能延長假期的快樂感,為重返工作挹注更多的能量。
如果能找本合適的書消磨假期,乘著閱讀的魔力飛毯,遨遊在想像與體驗的天際,那種為心靈上帶來的快樂感,是任何大餐、血拼也無法滿足的。因為,透過書本產生的滿意能量,是製造快樂感的最大泉源;將自己抽離開現實生活環境的圍障,更是享受快意假期的最佳捷徑。
閱讀,讓你的假期快樂感醞釀發酵;好書,讓你的假期快樂感無限延長。選本懸疑推理奇幻冒險的小說,能滿足你的刺激快樂感;找本心靈勵志的佳作,能提升你的潛能快樂感;就算是輕鬆消遣的圖文書,也能給你元氣滿分的愉悅快樂感。所以,新 RV運動,是最聰明的度假方式。
春節假期將屆,試著體驗一次新RV運動吧!相信今年開始,你的放假快樂感會更滿足。
 

我的閱讀書架:
 .《早上3小時搞定一天工作》 作者:箱田忠昭 春光出版
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《明日的記憶》 作者:荻原浩 商周出版
歡迎鎖定News98「週末薇薇笑-書僮時間」收聽精彩新書介紹(線上收聽)
首播:2008/2/2(六)下午7:30~8:00;重播:2008/2/3 (日)上午3:30~4:00
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 .《白夜行》(上下) 作者:東野圭吾 獨步出版
歡迎鎖定News98「週末薇薇笑-書僮時間」收聽精彩新書介紹(線上收聽) 首播:2008/3/1(六)下午7:30~8:00;重播:2008/3/2 (日)上午3:30~4:00
《胡雪巖》
向歷史名家學習 現代聚富之道
百萬暢銷帝王小說《康熙大帝》、《雍正皇帝》、《乾隆皇帝》的知名作家二月河,再推新作《胡雪巖》。書未上市,即引起熱烈討論。小編抱著期待又興奮的心情閱讀,一翻開書,就對胡雪巖的傳奇一生感到好奇。
究竟是什麼能力,讓胡雪巖從一無所有,轉身成為富可敵國的傳奇人物?
胡雪巖,一個錢莊的伙計,無意間拯救懷才不
遇、一心尋死的王有齡,並協助王有齡上京謀得官位,而獲得王有齡的回報,奠下他成為大銀行家的基礎。
此外,胡雪巖,除了巧用人勢來補充自己能力的不足,更因協助兩江總督左宗棠平定新疆之亂,而被清廷賞封成為中國歷史上絕無僅有的「紅頂商人」。
看了胡雪巖以投資人才、培養人脈,找到政治靠山,來成就他不可一世的商業帝國。令小編領悟出,原來商場成功三大要訣分別是「有遠見、大格局、重誠信」。而「識人」、「用人」就是所謂的商聖致富心法。
值得一提的是,作者二月河透過寫實的文字描寫清末首富的一生,並將書中每位人物的性格刻畫的栩栩如生,讓小編在閱讀過程中,有如身臨其中的歷史情境。所以,小編誠摯推薦麥田出版《胡雪巖》,它不只好看,更讓小編了解到掌握人脈就是成功的黃金關鍵。(文:Karen)我要看更多

讀了這本書後,您可以讀:
《冰鑑識人學》《生意》《你會說話嗎?》《跟康熙學策略》
知識達人.快問快答!
下列哪項食物不是本月介紹的「體內腸道環保小尖兵」?
1.咖啡 2.寡糖 3.芝麻 4.乳酸菌
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~一月份「書虫猜猜看」得獎名單~
台北市 中山區 許雅雯
高雄縣 鳳山市 江珮琳
桃園縣 中壢市 鄧德盈
恭喜以上得獎人可獲得《展現品味的社交禮儀》一冊,
贈品將於2008/2/15統一寄出。
 

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  2008/2/20前,答對新書《野馬河谷》中冰河奇女子的名字,將有機會獲得傳奇作家珍奧爾的愛拉傳奇系列第2集《野馬河谷》(定價399元,限額10名)。  
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【灌籃大帝】簡介:
媲美【鐵男躲避球】的爆笑運動喜劇!
肖想加入NBA籃球隊的傑克,請來資深教練為隊員進行魔鬼訓練。這支半職業籃球隊從來沒有贏過球,經過魔鬼訓練後,他們能夠進軍美國職籃NBA嗎?
【口白人生】威爾法洛 【閃靈殺手】伍迪哈里遜  領銜主演
天真無邪的冰河奇女子愛拉,與金髮魅力男子喬達拉,因為死亡峽谷的一場浪漫邂逅,而他們的命運轉盤將被指向何方?精采PPT線上下載
   
 
 

《地球相簿》
 
亞馬遜讀者5顆星好評推薦
  想知道地球近百年的世紀變化嗎?
按此看更多...
有圖有真相的地球變形記

常聽到環保團體表示,地球在近百年內的改變,大幅超越過去幾千年總和。聯合國跨政府氣候變遷小組在去年發表的調查報告也直指,人類是造成近五十年來氣候轉變的元兇。但你可能會說,實在感受不到地球的轉變。尤其在這「沒圖,沒真相」的時代,即使被警告人類未來十年內可能要住進海底,多數人一定還是沒什麼感覺。
但當我看到貓頭鷹出版的《地球相簿—劇變的一百年》後,無論視覺或內心都受到極大震撼。書中兩張並列的「鹹海」空拍照,清楚訴說著全球第四大內陸海已在短短四十年間變成綠色小水坑。這個過去蘇聯境內的重要魚場,在人類截取注入海中的河水灌溉種棉花後,急遽縮小了四分之三。另一張「鹹海」現況的照片更讓我怵目驚心,因為曾是魚兒恣意跳躍的海面,現在僅剩狐狸在乾枯的沙漠上奔跑。
除了鹹海之外,非洲最高峰吉力馬札羅火山也遭受相同的早衰命運。我看到它頂峰累積上萬年的冰已消失一半,剩下的冰則會在二0一五年完全消失。而人類與海爭地製造潟湖,更導致滿潮水位上升,逼得威尼斯聖馬可廣場一年必須浸入水中五十次。這些今昔對比的照片,因為都在同一地點拍攝,更讓我難以忽視地球每塊土地的轉變。
如果你仍堅持「沒圖,沒真相」,《地球相簿—劇變的一百年》一書精選了二百五十幅真實照片,將以最直接有力的方式,徹底改變你過去的印象。藉由本書,地球被人類「整形」後的面貌,也將有圖為證,無須言喻。(文:Grace)我要看更多

讀了這本書後,您可以讀:
《地球寫了四十億年的日記》《從衛星看地球》《馬鈴薯拯救了一鍋湯?》、《蔬果會發電!真的嗎?》


 
驚喜相遇.恩田陸
驚喜相遇.恩田陸
恩田陸最新作品:《時間的齒輪》【恩田陸作品集】
《第六個小夜子》《不安的童話》
《LionHeart 獅子心》《終局》
小說,是一件可以嚴肅看待,也可以輕鬆以對的事情。有些人在其中尋求知識與深度,有些人尋找共鳴,還有些人需要的是情緒發洩。每一個人都會找到適合自己的小說,在各種各類的作品中,遇見不同的作者。
2005年,我們在日本的書店裡看到鋪得滿滿,也賣得極好的《蒲公英手札》,當時對恩田陸這個名字有些陌生,但因為走訪幾家書店,這本書實在太搶鏡頭,於是好奇地拿起來翻一翻。
「主角有異能耶!」同事驚喜地大叫。
於是,我們仔細審閱該書,發現它的源頭必須追溯到1997年的《光之國度》。......我要看更多

本文作者為奇幻基地總編輯楊秀真
1月最暢銷
《食物的真相》
食物的真相(商周出版)
德黑蘭的囚徒 (商周出版)
胡雪巖 (麥田出版)
牛奶,謊言與內幕(商周出版)
日常生活實用排毒法 (相映出版)
 
想要打造健康好腸道,你吃對了嗎?
現代人的生活步調繁忙而緊湊,多數人常因為飲食不正常,或蔬果的攝食量過少,而有消化不良或便秘的情況。
錯誤的飲食會造成腸道疾病,如便秘、痔瘡、大腸癌、直腸癌等。究竟有哪些食物能幫助淨化腸道?本期電子報要告訴你,多吃哪幾類食物可以讓腸內來個大掃除,讓你遠離疾病,一年365天都擁有健康的生活。
《養生保健365》 《養生保健365》 《養生保健365》 《養生保健365》
蘋果
能吸附膽固醇等癈物排出體外,可整腸、消便秘,防止血糖急速上升。
寡糖
人體無法吸收,卻能在腸中被利用,變成腸內益菌養分,幫腸內清潔。
芝麻
含有食物纖維,可清潔腸道,吸取腸內毒素排出體外,預防大腸癌
乳酸菌
可維持腸道內菌叢平衡和酸性環境,抑制壞菌並促進蠕動、活化腸道。

體內腸道環保小尖兵
腸道的功能在於幫助食物消化分解後,將不要的廢物排出體外,如壞死細菌、食物殘渣、膽汁分泌物、代謝廢物等。因此腸道不乾淨,很容易引起腸道的病變,增加致癌的可能性。此外,腸道不健康也會有一些症狀,像是排出惡臭的糞便和屁,皮膚粗糙、口臭、頭痛、肩膀酸痛、易疲勞,以及倦怠感等,絕對不可輕忽。
想要擁有健康的腸道,應多吃對腸道有幫助的食物,如:蒟弱、味噌、石花菜、洋蔥、納豆、紅葡萄酒等。而油炸品、高油脂食物、速食、零食等食物,則要儘量避免,因為它們不僅不易消化,更會造成腸胃負擔。

(本單元圖文由商周出版《養生保健365》一書提供)

【更多相關知識】
《不生病,一點也不難!》《不生病,從洗手開始》《五色蔬果健康全書》《15大慢性病飲食全書》
 

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