想要瘦身打造理想體態，或是正為健身目標持續鍛練中， 雞胸肉絕對是確保營養與功效的首選食材， 但一般水煮烹調的味道讓人很難堅持下去…… 如何在控制脂肪（油脂）與醣類（調味料）的情況下， 做出兼顧營養需求又能滿足口腹之慾的菜色呢？ 蘇彥彰主廚將在此次《主廚特製增肌減脂雞胸肉料理》分享講座中， 示範雞胸肉料理輕鬆上手又美味的妙招！購票即獲超值贈書！ 參加者將可品嘗主廚現場示範兩道料理，並可參加神秘驚喜抽獎活動！ 示範料理：義式烤甜椒風味醃漬自製鮮嫩雞胸肉 X嫩煎雞胸肉佐檸檬醬 ------------------------------------------------------------- ◎講師：蘇彥彰／暢銷書《低烹慢煮》作者、咖啡與法式餐飲顧問。 從擔任主廚開始就一直致力於拉近專業與家庭廚房的距離， 希望所有人都可以領略料理之美。 ◎活動時間：2018/11/01 (四) 19:00-21:30 ◎報名時間：即日起～2018/10/29(一) ◎報名名額限制：30人 ◎活動地點：桂冠窩廚房／台北市中正區羅斯福路三段126號 ◎活動費用：300元 ◎報名方式：https://www.accupass.com/event/1804120648386578765270 ◎主辦單位：積木文化 積木生活實驗室 ◎活動報名需知：主辦單位保有修改活動內容之權力。 ．付款完成您會收到訂單確認通知函。 ．活動前一天將mail提醒您 ．取消活動MAIL 至客服信箱(service@cite.com.tw)，做為提出取消要求的表示。 ．已繳費者若有事無法參加活動，活動舉辦當天0點0分以後提出取消要求者不退費， 　活動前一天 23:59:59 以前提出取消要求，酌收已付款項之10%做為行政處理費。

作者：主講人——蘇彥彰 出版社：積木文化 出版日期：2018-11-01 城邦書號：9RL00032 規格：5500頁 / 40cm×40cm