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按出健康髮!超神奇頭皮穴道按摩術:一次解決白髮.掉髮.禿頭.毛躁髮質問題
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  • 書已絕版已絕版,無法販售
  • 按出健康髮!超神奇頭皮穴道按摩術:一次解決白髮.掉髮.禿頭.毛躁髮質問題

  • 作者:加藤雅俊(KATOU MASATOSHI)
  • 出版社:創意市集
  • 出版日期:2014-10-30
  • 定價:320元

內容簡介

◆日本累計銷售70萬本!人體經絡權威的穴道保養決定版! ◆一天5分鐘!簡單就上手!一次按摩保養,就能讓頭皮年輕20歲! ◆特別收錄 讓頭髮充滿活力的DIY養護法 藉由頭部穴位按摩+淋巴伸展操+飲食攝取,讓頭皮和秀髮重生! 不止解決白髮、掉髮、頭髮稀疏、搔癢、出油、頭皮屑、圓形禿、地中海……各種頭髮問題, 就連肩頸僵硬、駝背、臉部肌膚鬆弛皺紋都能有效回春改善! 現在人工作壓力大、飲食不正常,加上缺乏運動,導致血液循環不良,漸漸地,頭皮開始變硬出現狀況,最後衍生成掉髮、白髮、髮質脆弱、髮量稀鬆等各種問題,甚至健康也出現警訊狀況。 長期研究穴道和人體經絡學的專家加藤雅俊,以獨創的按摩技法教導讀者從最根本之處,透過簡單易學的穴道按摩及淋巴按摩+淋巴伸展操,再搭配正確飲食攝取,讓頭皮變得柔軟,改善「髮際線往後退」、「頭髮失去光澤和彈性」、「頭髮變得稀疏」、「白髮增加了」等等……這些關於頭髮的困擾問題,長出新生秀髮,重新找回頭皮及身體健康!

目錄

前言 穴位圖 .頭部 .頸部 .手部 .正確的穴位按壓方式 .穴位位置的測量方式 PRAT1 保養秀髮,要先從頭皮做起 ◎你的頭皮是否僵硬沒有彈性? ◎藉由按摩穴道來改善頭皮氣血循環,就能長出健康秀髮 ◎如果不解決肩頸僵硬的問題,就無法解決掉髮或白髮問題 ◎穴道+淋巴按摩術與淋巴伸展操 PRTT2 對付頭髮煩惱的有效穴道 掉髮、頭髮稀疏的種類 掉髮【角孫】 圓形掉髮症【天柱】 頭髮稀疏【通天】 白髮【百會】 張力、彈性【瘂門】 光澤(預防分岔)【完骨】 頭皮屑【神庭】 搔癢【曲鬢】 紅腫【和髎】 駝背【肩井】 肩膀僵硬【天柱】 頸部僵硬【風池】 額頭皺紋、臉部鬆弛【天窗】 PRTT3 讓人刮目相看!頭髮保養療程 調理身體內在的頭髮保養療程 ◎晨間穴位保養 開始覺得在意 洗臉後,利用頸部穴道和淋巴伸展操整頓毛髮根部 問題正在發生 藉由雙重穴位和伸展操調整肩頸 早上吃雞蛋和波菜讓頭髮充滿活力 ◎午間穴位保養 開始覺得在意 適度的刺激能讓頭皮和情緒放鬆 問題正在發生 藉由雙重穴道和爬樓梯改善肩膀僵硬 午餐吃豬肝和堅果讓肌膚充滿活力 ◎夜間穴位保養 開始覺得在意 洗澡時利用按壓穴道和美腸伸展操,達到頭皮健康.排便順暢 問題正在發生 藉由雙重穴位和頭皮按摩長出健康頭髮 晚餐吃秋刀魚和羊栖菜生長健康的頭髮 ◎週末集中穴位保養 開始覺得在意 保養平常很少觸摸、運動的部位 進行中 用特別護髮素和雙重穴位讓頭髮充滿活力 利用假日的午茶時間來放鬆頭皮 PRTT4 事先就要知道的頭髮二三事 ◎頭髮問題,是身體發出的警訊 ◎頭髮和荷爾蒙 ◎頭髮和營養 ◎頭髮和洗髮.護髮 ◎頭髮與燙髮.染髮 結語

作者資料

加藤雅俊(KATOU MASATOSHI)

經歷: 日本Holistic Therapist Academy校長 日本Holistic Therapy協會會長 Mitz enterprise株式會社社長 藥劑師 體內環境師 學成心理諮詢與績效教練指導管理後,於1995年創辦「身心沙龍」,學習東洋醫學裡的中醫學,深入研究穴道和人體構造。以獨創的按摩技法和以醫學知識為佐證的指導方式引起話題,受邀指導職業運動選手和職棒隊的防護員。 另外,也活躍於電視節目及各種演講、雜誌等領域中。主要著作有《確實按壓正確穴位之書》(高橋書店)、《確實有效的淋巴與穴道之書》(日本文藝社)、《5秒見效!症狀別穴道指壓事典》(新星出版社)、《原來如此!食的新常識》(Transworld Japan)、《到處都能按!按摩手部穴道好元氣之書》(中經文庫)等。

基本資料

作者:加藤雅俊(KATOU MASATOSHI) 譯者:葉青凰 出版社:創意市集 書系:樂活人生 出版日期:2014-10-30 ISBN:9789865751562 城邦書號:2AF703 規格:平裝 / 雙色 / 144頁 / 14.8cm×21cm
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