已絕版，無法販售-
內容簡介
◆榮登2012年塑身書銷售TOP1
◆「精瘦美」話題製造Kimiko 2013最新力作
◆含90分鐘DVD超值兩套活力燃脂課+有看才會瘦祕笈
讓KIMIKO陪你一起練，幫身材打好版，胸腰、臀腿一次美到位！
貼身教練Kimiko：「我的任務就是來幫你的身材打版，找出身體最漂亮的輪廓線！」
收錄更完整、長達90分鐘活力燃脂DVD（兩套課程），Kimiko完整上課實境，就在你家，讓最夯的「三ㄦ線」，決定身體的視覺年齡！
幫你練就前所未有的「精瘦美」好身材！
Kimiko老師在書中獨創39招有感塑形，還包含對「男性」與「年長」的讀者適合的動作調整，每招5分鐘，大家一起簡單動！
Kimiko更創造「三ㄦ」口訣，陪你練出肩膀、腹部、臀腿的ㄦ字線，這些關鍵部位練對了，就等於幫你的身材打好版，調整體型的視覺比例，降低身體視覺年齡，讓你不只是漂亮一陣子，而是漂亮一輩子！
此次DVD內容有超值的兩堂塑身課，幫助你加強上半身和下半身，達成連醫美都很難辦到的細緻曲線大改造！
【精采內容】
◎DVD→ 90分鐘活力燃脂課（兩堂課）
※Kimiko完全塑形教學光碟
總長90分鐘超值DVD，模擬兩堂上課實境，讓你完全跟著練！
A.最難瘦的下身版→夾出蜜桃臀&塑出緊實腿
B.最易顯胖的上身版→打造三ㄦ美人
C.伸展真的好重要→柔美曲線就靠它
※指標性拍攝陣容最專業
1.獨創Kimiko情境動作引導教學，就像親臨Kimiko舞蹈教室一樣。
2.邀請金馬獎電影導演、攝影師等堅強陣容參與拍攝，呈現MV精緻質感。
3.阿榮片廠超大攝影棚，拍攝出國內指標性瘦身DVD。
◎BOOK→ 有看才會瘦祕笈
※打破運動觀念迷思，只給你最安全有效的塑身法！
．只有不對的教學和不對的使用手冊，沒有不對的運動。
．只動該動的地方才會瘦！有效的運動，勝過錯誤拼命練！
．Kimiko老師想好的塑身SOP，只要照著做就好。
．養成生活中的瘦身習慣，照常吃，照樣瘦，即使躺著也在瘦！
．肩線、腰線、臀線決定人的視覺年齡，立即年輕十歲以上！
※圖解校正關鍵動作，只動該動的地方
．DVD基本動作解析與簡易練習版，看書也能快速掌握塑身祕訣。
．從細微動作圖解校正最有效的塑身位置。
．每天5分鐘可輕鬆完成的簡易版塑身動作。
※驚人大發現：20~50歲學員的好評實證！
．代謝速度快，變開朗、快樂度增加，無負擔的變漂亮！
．只想要開心的運動一下，沒想到身材變好看了！
．不用苦練一百下仰臥起坐，腹部就有驚奇的改變！
．「慢速」的運動，膠原蛋白不流失，肌膚仍保光澤與彈性！
．運動後的肌膚是緊實的，肌肉上的皮是緊的！
作者資料
KIMIKO
最受矚目的曲線管理師KIMIKO KIMIKO從「紙片瘦」練到壯，再從「精壯」練回長而有型。教學近20年，擁有數百萬學生流量的教學經歷，研究出最適合亞洲體型的曲線雕塑法，不僅讓自己越來越漂亮、越來越性感，也希望大家跟著練習之後，能夠正常吃持續動，每個人都能練出美型好身材，重新找到屬於自己的自信與魅力！ 2012年出版第一本美型書，2013年再推出第二本，造成出版界與媒體界的話題，成為暢銷作家，及最受媒體關注的曲線管理老師，並廣受兩岸藝人、名人指名打造專屬體雕課程！ 著作： 《精瘦美KIMIKO'S明星指定美型課》 《精瘦美2貼身教練KIMIKO'S魅力有感塑型》 粉絲頁： 臉書搜尋「KIMIKO」
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