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香草研究室:料理、香氛、植栽、品飲,最實用×最嚮往的自然好生活
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  • 香草研究室:料理、香氛、植栽、品飲,最實用×最嚮往的自然好生活

  • 作者:佐佐木薰
  • 出版社:創意市集
  • 出版日期:2015-08-27
  • 定價:450元

內容簡介

在迷迭香的嫩枝輕撫下醒來, 用玫瑰花茶度過芬芳的午後時光, 在疲憊的夜晚泡個鼠尾草足浴, 再與枕頭旁的薰衣草香包一同入眠。 一起享受吧! 從陽台到餐桌,身心都滿足的香草日常 58種庭院或角落都能輕易栽種的常見香草植物 + 全面又簡單的應用技法, 初次接觸香草植物也能輕易上手! 本書內容包括: ☆ 收錄58種常見香草資訊,特性、用途、栽種法,一本在手全數搞定! ☆ 超簡易香草食譜,5步驟以內,讓香草化身令人食指大動的美味料理 ☆ 香氛袋、花草茶、面膜、花草染手繪明信片…,多元應用技法大公開

目錄

序 香草的樂趣~栽種、食用、功效 【Part 1 栽種香草】 從幼小的香草快速培育 迎接收穫期 從幼苗開始栽種 從種子開始栽種 管理的訣竅 繁殖方法 【Part 2 食用香草】 新鮮現採的色彩與香味 可以增添料理的豐富性 義大利芹菜 食譜:青醬乾燒蝦仁/大量香菇佐義大利麵/里肌火腿配薯泥沙拉 香草百科 奧勒岡 食譜:各式蔬菜披薩/配料豐富的義大利蔬菜濃湯/奧勒岡 風味乾煎香草麵包粉佐秋刀魚/添加奧勒岡葉的蕃茄醬汁 香草百科 鼠尾草 食譜:田園風南瓜糰子/鼠尾草奶油醬汁/茄汁肉丸子配綜合豆/義式肉捲風里肌肉片 香草百科 百里香 食譜:乾煎金目鯛佐百里香/蕃茄燉煮百里香羊肉/百里香 煎鰻魚 咖啡館風格 香草百科 一起去逛香草園吧 蝦夷蔥 食譜:牛排 佐東方口味醬汁/培根蝦仁義大利麵 和風辣椒 /蒸煎鮭魚 淋蝦夷蔥優格醬汁 香草百科 蒔蘿 食譜:海鮮沙拉 蒔蘿醬/南瓜、蕃薯沙拉 佐酸奶油/鮭魚 蒔蘿醃漬醬汁 香草百科 羅勒 食譜:青醬義大利麵 佐茄汁海鮮/生火腿蔬菜羅勒飯/ 羅勒雞肉 佐紅酒醋醬汁 香草百科 栽種香草實用名詞辭典1 薄荷 食譜:叉燒肉 配薄荷醬汁/水果沙拉 鳳梨與薄荷甜點/ 加入薄荷的生春捲 香草百科 芝麻菜 食譜:可頌三明治 芝麻菜風味/芝麻菜凱薩風 麵包沙拉/ 里肌牛肉排 佐芝麻菜醬汁 香草百科 迷迭香 食譜:繽紛蔬菜拼盤 迷迭香熱水澡(Bagna Cauda)沙拉/ 蒸煎雞肉 迷迭香風味 香草百科 栽種香草實用名詞辭典2 甜點&麵包 醋/油/酒/乾燥香草/乾燥花 【Part 3 品嚐香草】 輕鬆享受自家最愛的味道 享用新鮮香草茶的方法 各種適合製作成香草茶的種類 迷迭香╱薄荷╱鳳梨鼠尾草╱檸檬馬鞭草╱檸檬香茅╱香蜂草 熱茶的製作方法/冰茶的製作方法/簡易的泡茶方法/混合 出美味 香草飲品:綜合香草茶/香草紅茶/月桂葉咖啡/香草蔬菜 汁/香草啤酒/香草紅酒/薄荷綠茶/迷迭香氣泡果汁/紫 葉羅勒氣泡果汁 【Part 4 發揮香草的功效】 香草可以運用在各種情境中 泥狀面膜/蜜蠟乳霜/美容蒸臉/香草去角質/香草香皂/從香草中萃取精油/香草酒浴/東方沐浴精華/溫熱牛奶浴/香草球/什麼是香草球?/移動式防蚊香草吊飾/帶有香味的葉片書籤/香草花束/香草染手帕/卡片裝飾/裝飾蠟燭/水中蠟燭/毛巾/餐具架/餐巾環/香草杯墊/香草束/造型香草花圈 【Part 5 香草百科】 瞭解香草的種類及特性,找出您喜愛的品種吧 朝鮮薊/茴藿香/紫錐花/橄欖/洋甘菊/蠟菊/貓薄荷/香菜/聚合草/地榆/紫蘇/茉莉花/薑/香堇菜/甜菊/天竺葵/貫葉連翹/肥皂草/茵陳蒿/菊苣/茴芹/魚腥草/金蓮花/蕁麻/廣藿香/玫瑰/神香草/小白菊/茴香/管蜂香草/金盞花/蛇麻/琉璃苣/馬鬱蘭/錦葵/蘘荷/洋耆草/尤加利/薰衣草/菩提/芸香/大黃/斗篷草/香茅/檸檬馬鞭草/香蜂草/月桂/野草莓

作者資料

佐佐木薰

日本芳香療法協會芳療專家。現任株式會社生活之木企畫經理,從事香草植物、芳香療法的研究,負責企畫開發香草製品、商店和香草花園等。除了生活之木Herbal Life College外,也常在開設有芳香療法及香草課程的文化學院、社會人士講座擔任講師,同時也擔任讀賣文化中心的講師,傳授有關享受香草植物、芳香療法等專門知識課程。主要作品包括《精油美膚沐浴書》(積木文化出版)、《手工宣言——以天然素材製作手工化妝品》(日本雙葉社出版)、《美味的香草茶》、《香草醋》(日本誠文堂新光社出版)等。

基本資料

作者:佐佐木薰 譯者:吳嘉芳 出版社:創意市集 書系:囍。生活 出版日期:2015-08-27 ISBN:9789865751753 城邦書號:2AF334 規格:平裝 / 全彩 / 336頁 / 17cm×21cm
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