目前位置: > > >
富裕力
left
right
  • 庫存 > 10
  • 放入購物車放入購物車
    直接結帳直接結帳
  • 放入下次購買清單放入下次購買清單

內容簡介

有錢人想的和你真的不一樣! 因為他們的AIQ(富裕商數)比一般人高,生活才能比一般人富裕。 你的AIQ有多高呢? 試著回答以下問題,如果許多描述的狀況與你的狀況相符,就是你該培養AIQ的時候了。 ◎負債累累,沒有錢滿足需求和慾望 ◎忙得天昏地暗,卻又一事無成 ◎覺得孤獨,缺乏親密關係 ◎沒有影響力,得不到他人的尊敬 ◎壓力重重,夜晚無法成眠 ◎病痛纏身,身心俱疲 ◎看不到未來,人生漫無目的 好消息在此,富裕商數不是天生不變,你可以度量它,找出自己的缺陷,進而做出全面的改變,培養出受用一生的富裕力。 立即加入AIQ測驗及90天改造計畫, 重新界定生活的優先順序, 按部就班打造美滿人生七要素, 讓你賺更多,少煩惱,人生過得開心又平衡!

目錄

◎第一章 金錢、意義及選擇
◎第二章 五個生活型態的優先順序
◎第三章 AIQ測驗I:評估生活優先順序
◎第四章 富裕人士的行為和態度
◎第五章 AIQ測驗II:評估你的行為和態度
◎第六章 提升個人道瓊指數:擁有財務能力
◎第七章 AIQ測驗II:評估你的財務能力
◎第八章 重新設定你的富裕力恆溫器:如何管理眼前的障礙
◎第九章 測定你的富裕力商數
◎第十章 擬定富裕養成計畫,啟動富裕恆溫器
◎第十一章 接下來的90天:將計畫付諸執行
◎第十二章 富裕的核心:讓人生充分反應真正的你

序跋

前言


  本書將告訴你,那些財務上成功的人士如何達到富有、快樂及自我滿足。

  身為「金錢、意義與選擇機構」(Money, Meaning, & Choices Institute)的共同創辦人,我們很了解財富與快樂的相關問題。在一九九九年我們創造了「一夕致富症候群」(Sudden Wealth Syndrome)一詞,用來描述甫晉身有錢階級的人所面對的挑戰與機會,出乎我們意料的,我們在一夕之間受到媒體的高度關注,廣播、電視台,還有全球各地的報紙及雜誌紛紛來訪。根據《舊金山紀事報》(San Francisco Chronicle)報導,就在這個時期,光是海灣地區每天就有六十四位新的百萬富翁誕生。沒錯,以當今美國歷史來看,我們可能會以「徹底的傲慢」(radical hubris)、又稱「非理性繁榮」(irrational exuberance)來形容當時。

  我們受到矚目,是因為我們告訴大家的是一個直覺上相對的概念:變得有錢並不能解決人們的問題,或是讓他們永遠快樂。在媒體訪問中,我們不斷面對一邊冷言冷語的嘲笑和否定,另外一邊卻是十足的好奇及興奮。

  大部分的人相信,若能擁有金山銀山,他們就會快樂似神仙。我們很容易假定有錢人會快樂,但有錢人實際的生活情形,卻遠比他們的龐大財富複雜多了。一般來說,錢賺得愈多,人們想要的更多,而且,錢愈多,金錢所帶來的快樂就更少。哈佛大學心理學教授,同時也是《快樂為什麼不幸福?》(Stumbling on Happiness)一書作者的丹‧吉伯特(Dan Gilbert)指出,一旦你有了足夠因應生活基本所需的金錢時,更多的錢實際上並無法讓你更加開心。為什麼會這樣?道理很簡單,但卻違反常理。首先,人們通常高估了從實際物品得到的滿足,儘管如此,他們還是一而再、再而三地到購物中心或是車商處報到,以尋找更多的東西,經濟學家稱這個現象叫做「快樂水車」(the hedonic treadmill);另外,金錢本身通常也會帶來問題,例如更大的壓力。

  想想霍華‧休斯(Howard Hughes),他死去時雖然很富有,但他是個偏執狂,而且孤零零的。或是已故的英國威爾斯王妃黛安娜(Diana),她下嫁英國最富有的家族之一,住在城堡中,擁有她所想要的貴重東西,但她也承認自己悲慘萬分。事實上,有另外一群人擁有那特殊的東西,很能享受擁有的生活品質。他們和我們的不同之處,在於「富裕力」(Affluence Intelligence),本書將引領你也能得到這些人擁有的平靜、滿足與快樂。

  驚人的事實是,講到金錢時,我們都達到一個飽和點。坐擁一千萬美金所帶來的快樂,並不比擁有八百萬美金要多。事實上,近期普林斯頓大學的一份調查發現,快樂與財富的數字多寡,差距不大。研究人員發現,人們因為缺錢而經常顯得不快樂,但到達年薪七萬五千美金的水準時,就不會如此了。一個人的年收入低於平均水準愈多,他會覺得愈不快樂;但更驚人的是,研究人員發現年所得高於七萬五千美金的人,無論他們賺得再多,也沒有表現出更快樂的程度,這是因為報酬遞減法則的關係,即便投入了更多的精力,但是到了某個時點,你所得到的回報卻愈來愈少。

  幾乎有長達兩年的時間,我們成為媒體追逐的熱門對象,也許原因在於,我們工作的核心,是找出二十一世紀版本的美國夢公式。我們也很榮幸能夠踏上這群「美夢成真」人士的旅程,他們靠著足智多謀、樂觀進取、在對的時機採取行動、聰慧、人際溝通技巧及簡單的堅毅不撓,得到了我們大部分人想要的:金錢和成就。當我們與富裕人士相處得愈久,更進一步深入了解他們的面貌以及驅使他們的動力,我們得到一個驚人的發現,那就是--富裕人士和我們並無二致,他們就是你,而你也可以成為富裕人士的一員!

  所以,我們又陳述了一個大多數人不肯相信的故事:真正的富裕,人人可得。你所需要的是誠實面對自己強項與弱點的勇氣,對改變抱持開放的態度,以及願意好好利用在這本書中所列出的、達成富裕力的策略。

  我們的計畫是,讓你不只串連起頭腦、心、靈,還包括自我滿足及情感連繫,以讓你變得富有。這樣的計畫不單單只是為了金錢吧?沒錯!採用這個計畫能讓你擁有更多財富,但此計畫也讓你看見,財務成功最終能達到的,遠比你的總資產價值還要更多。

  我們在金融市場動盪不安、許多銀行及金融組織機構搖搖欲墜之際,完成了這本書。緊接著經濟大蕭條之後,許多人開始思考,應該如何重新過日子,以及質疑自己對金錢的預期:我們該花多少錢?該存多少錢?該分享多少?金錢在我們的生活中扮演的角色究竟為何?金錢該握有左右命運的生殺大權嗎?在危機紛至的時期,機會之門再度開啟,但是一般人常常很難掌握契機。現在就是重新思考你跟成功與成就之間關係的最佳時機。藉由閱讀本書,你將會明瞭發展富裕力所需的步驟,並且發現,獲得似乎其他人擁有的富裕力,其實就在你能力所及範圍內。如同從我們客戶生活中所學到的,你也將明瞭,雖然金錢不足以代表富裕的全貌,金錢卻是富裕不可或缺的一部分。你的個人作為將徹底改變你的人生方向,顯現出你的人生優先順序。沒有人能夠代替你做這件事。我們特有的為期九十天的步驟式計畫,可以助你一臂之力。

  你也許直覺地認為,擁有這個富裕力對你有所助益,但是如何確認呢?如果你覺得有以下的現象時,很顯然地,你該好好管理富裕力:

‧老是覺得沒有足夠的一天。
‧實在不知道該何去何從。
‧沒有足夠的時間去從事想做的事。
‧老是沒有足夠的時間跟相愛的人在一起。
‧人們想從我身上得到的,遠比我能給的更多。
‧我還沒發揮所有的潛力。
‧我的人生不該是如此,哪裡出錯了?
‧再怎麼努力,我也達不到想要的目標。
‧以前能讓我快樂的,現在卻不能。
‧對於未來,我感到擔心害怕。
‧我真正想做的,與我怎麼運用時間,兩者間有不小落差。
‧人生正與我擦身而過。
‧我就是覺得不滿足,一定還有更多才對。

  如果以上任何一項敘述讓你覺得心有戚戚焉,那麼藉由了解富裕力的過程,你將因此受益,你也將找出如何增進富裕力的方法,接下來我們會告訴你祕訣為何。

  即便在最佳經濟狀態下,處理像是換個腦袋去思考的心理議題及挑戰,也可能讓人很氣餒。緊隨著經濟重大蕭條,財務困難壓力,加上對未來的不確定性,將使人陷入完美風暴的危機。在「金錢、意義與選擇機構」,我們相信,對個人改變而言,危機來臨之際,也將充滿了機會,因為在客戶身上,我們重複見證這樣的改變不斷上演。一般而言,在生活如預期中安逸之際,人們通常不會來個大刀闊斧的改變,常常非得要到讓人難以忍受之時,才會激勵自己做些實質上的改變。

  但在這本書中,我們會幫助你用最簡單及最有效的可能方式,做出這些改變。在第一章,我們將讓你了解富裕力的概念,以及富裕力能帶給你的改變。第二章及第三章簡要列出,你在測定時會被問及的生活型態優先順序,即便你覺得跟你無關,我們仍建議你仔細閱讀這些章節(在無意識的心理狀態下,抗拒可能是有力的訊號,代表你可能對某件實際上對個人發展很重要事情的真實反應)。

  在第四章及第五章,你將得知富裕力的重要態度和行為,藉由小測驗找出你的現況。有了這個新的認識,在第六章及第七章,你將學習財務能力(Financial Effectiveness)所扮演的角色,並且藉以評估自己的狀況。這個過程當然挺辛苦的,不過它可以讓你的人生為之改觀。

  走到這裡,你將更深入了解這個改變的過程,並且著手實際為自己做改變。在第八章,你將學會如何為自己的富裕力設定「恆溫器」(thermostat),以及自己如何成為改變路上的障礙。在第九章,你將計算出整體的富裕力商數(Affluence Intelligence Quotient)。

  讀到本書的後段,你將開始將新生活計畫付諸實行。讀到第十章,你將擬定計畫,提升你的富裕力恆溫器到想要的水準。在第十一章,你將遵守按部就班的策略達三個月之久,藉由解開你的富裕力並開啟新生活,(或許是人生第一次)讓你的潛力恣意縱橫。最後,第十二章將展現你剛學到的技巧及心態,如何使你的人生為之改觀。

  擁有富裕力,代表擁有並達成野心勃勃的目標,人生依著你的優先順序而活,以及享受無限的可能性。擁有富裕力,也代表著快樂地邁向財務及個人成就的康莊大道。

內文試閱

  你的富裕力商數反應出你目前的人生優先順序及你的選擇、態度、行為,以及財務能力。你的分數將讓你清楚知道你目前的強項及弱點。得到一個數值,有助於讓你了解你目前跟富裕之間關係的現況。測驗的目的不是為了要評斷你,它只是一個數字,讓你了解現況,好讓你能採取行動。如果你的分數很低,也不用太過擔心,也無需試圖回答你認為「對的」答案,以求得到較高的分數。
  接受測驗的第一個步驟,是為了測定你的人生優先順序為何,它反應出你目前的生活型態,以及你希望未來過什麼樣的生活。我們再回顧一下,富裕力的優先順序包括:

  ‧富裕:為你需要及想要的事物、賺取並管理金錢

  ‧人:跟家人及朋友發展並維持重要的社交關係

  ‧工作上的生產力:從事讓你賴以為生的活動

  ‧其他方面的生產力:工作以外所從事的活動,可能會也可能不會讓你得到任何金錢上的好處

  ‧熱情:為你的人生帶來興奮與歡樂

  ‧平靜:從事能讓你獲得知足、滿意及平靜的事情

  評估你的優先順序時,請根據你目前平均一星期投入的活動,以及一年以後你希望的優先順序為何。先看目前以及一年後的今天,把優先目標依重要性再加以排序,1是最重要,而6代表最不重要。

  做這類評估測驗的挑戰之一,就是用客觀的角度來看待自己,因為我們認為的真實自我,跟實際上的自我,可能是南轅北轍。舉例來說,某個男性可能是職場中的表現出色的經理,他說人是他的優先目標,還說他想要把珍貴的時間跟所愛的人相處,但是如果他一個星期只花了幾個小時陪小孩,要不就是他沒說實話,要不就是他自己根本沒察覺。不妨找一個跟你很熟的人提供意見,用來對照你自己的答案,其實也很有幫助,或者等你填好答案後,再請他們填入他們認為的答案,然後再把兩個分數加以平均當作最後的分數。

  測定你的人生優先順序需要仔細思考,什麼對你最為重要,以及你怎麼分配時間。在某些狀況下,時間是一個很有效的方式,用以測量究竟某件事對你的重要程度為何。舉例來說,如果你每個週末花一堆時間練習高爾夫球揮桿動作,這個訊號就很清楚了,打高爾夫球最有可能是你的優先順序。我們的客戶麗莎(Lisa),她的職業是作家,並且在研究所教書。很多學生會跟她說,「我真希望自己有時可以寫東西。」但接著他們會說,「嗨,你有看昨晚的CSI犯罪現場:邁阿密影集嗎?」對這些學生而言,放鬆及悠閒形式的平靜,其重要性高過其他方面的生產力。此處我們無意做評斷,填完表格可以幫助你了解目前生活的狀況。我們在遠離辦公室的安靜場所,舉行跟客戶之間長達六小時的價值倒退會議,我們會要求參加者做一個快速評估,用以得知他們睡覺以外的時間是如何運用,時間的安排區分為自己、人際關係、工作及社區。我們要求他們將時間以百分比的方式,畫分為四大區塊。舉例來說,某個人平均一個星期可能花百分之十的時間在自己身上,百分之三十的時間在經營人際關係,百分之五十五的時間在工作,而百分之五的時間則從事社區活動,像是擔任志工。看看你實際如何運用金錢買不到的東西,也就是時間,總會讓人大開眼界。基於這個原因,不妨拿來紙筆坐下,然後將你花在任何特定活動的時間列出一個表,像是工作、與家人及朋友相處、運動、追求藝術目標、上教堂等等,這麼做可能很有幫助。

  單看你如何運用時間,並不是找出你的優先順序的唯一方法。舉例來說,甘蒂絲(Candace)是職場單親媽媽,對她而言,熱情是她的人生優先目標,她的熱情是彈奏鋼琴,但得等她的小孩外出遊玩時,她每星期只能偷溜兩次去練個一小時。就因為她得上班,一星期至少有四十個小時在工作,又得維持家庭,並不代表工作上的生產力是她真正的首要人生目標。對其他人來說,每天做瑜珈或是練習冥想,或是園藝,可能每天只花一小時或更短的時間,但卻可能代表心靈平靜是他們人生的優先目標。還記得富裕力包含的元素,像是「人生過得有意義及目的」以及「享受健康人生」嗎?對我們部分人來說,這些元素就是人生的優先目標,但事實上他們占據你的時間,跟工作、扮演父母的角色、照料每天生活起居等相比,其實相對較少。所以,檢視我們如何使用時間,得以展現出我們運用人生的精力的方式,但是不一定看得出對我們最重要的事,或是從事何種活動可以讓我們最感有活力及富裕。

作者資料

史蒂芬‧高巴伯特(Stephen Goldbart)

諮商與臨床心理博士,與瓊安‧英德斯基‧迪芙利雅於1995年創辦「金錢、意義與選擇諮詢中心」(Money, Meaning & Choices Institute),並發展出一套經過驗證的計畫,以幫助大家獲得真正的財富及自我滿足和成就。

瓊安‧英德斯基‧迪芙利雅(Joan Indursky DiFuria)

婚姻與家庭治療師,與史蒂芬‧高巴伯特創辦「金錢、意義與選擇諮詢中心」,並且在1999年創造了「一夕致富症候群」(Sudden Wealth Syndrome)一詞,用來描敘剛剛變有錢的人所面對的挑戰與機會,此觀念造成媒體的高度報導。 在創辦「金錢、意義與選擇機構」之前,身為心理學家的兩位作者,都在社會福利機構、私人執業、以及商業領域從事服務,曾經和形形色色、各式各樣的人共事過:想找到工作以求溫飽的人、力圖收支相抵的單親父母,身無分文的吸毒者,財星雜誌五百大企業的執行長,繼承大筆家族財富的後代子孫,以及花錢消費無法自拔的高收入所得者。

基本資料

作者:史蒂芬‧高巴伯特(Stephen Goldbart)瓊安‧英德斯基‧迪芙利雅(Joan Indursky DiFuria) 譯者:陳錦永 出版社:商周出版 書系:新商周叢書 出版日期:2012-01-12 ISBN:9789862721018 城邦書號:BW0443 規格:膠裝 / 單色 / 288頁 / 14.8cm×21cm
注意事項
  • 若有任何購書問題,請參考 FAQ