你還相信「以不變應萬變」嗎？ 小心！被淘汰的會是你！ 在環境急速變化的時代，我們隨時面對各種問題： 公司倒了、求職不順、婚姻危機、工作過勞、職場壓力，生存危機… 只有『以改變應萬變」才能真正革新生活。 本書的25個震撼改變法則，教你如何按下人生的RESET鍵， 讓你真正取回人生的掌控權！ 現今的世代變化速度快得讓人眼花撩亂，我們往往在沒有準備好的時候被迫改變。或許你被開除或是遣散、錯失晉升的機會、推銷不掉你心愛的企劃、配偶離你而去、婚姻失去了火花、有嚴重的健康問題、失去公司、或者找不出活下去的理由。身處在隨時都可能改變的世界，我們跟得上變化的腳步嗎？我們要如何適應？當變故發生時，我們到底該怎麼做？ 在本書中，好萊塢媒體大師將揭露成為「改變專家」的祕密，他說：「一旦你改變了，你周遭的每一個人都會改變！」他所提出的25個「震撼改變法則」，上至公司老闆、下至家庭主婦，每個人都適用，它們將帶領你創造出新的方向、讓你的潛力提升到極致、克服你的不安全感、強化你的價值觀，並且創造出神奇的未來。 書中引用了上百位各界名人的語錄，包括：億萬富豪杭特、愛因斯坦、富比士雜誌發行人、聖經、J.K.羅琳、IBM創辦人、美國總統……他們都將在書中分享創造改變的秘訣，給你改變的力量。 不論你想改變的是你的生活、你的工作，還是任何一樣你不滿意的事物，只要掌握25個「震撼改變法則」，就等於掌控你的人生，讓你心想事成！ 和書中的成功見證一起改變！ ◎一個家族代代都在毛巾工廠終老的高中生，學會愛上改變，終於打破慣例，成為全家族第一個大學畢業生，並開創了屬於自己的未來。 ◎橫膈膜上長癌的企業家，以為事業會這樣就此完蛋，在改變對生活目標的想法後，不但身體奇蹟復元，事業也邁向全新的成功。 ◎從小相信自己一無是處的工廠女工，失婚後決心改變自己，回學校完成學位，最後她找到了自己的數學天賦，由女工變成會計。 【名家推薦】 ◎飛碟電台「下班女王」節目主持人朱衛茵 ◎城邦出版集團首席執行長 何飛鵬 ◎作家暨電台主持人 余秀芷 ◎醫師作家、荒野保護協會榮譽理事長 李偉文 ◎知名新聞主播夫妻檔 岑永康、張珮珊 ◎卡內基訓練負責人 黑幼龍 ◎風潮音樂創辦人 楊錦清 ◎暢銷作家、美國奧瑞崗大學口語傳播博士 戴晨志 ◎知名作家、兩岸企業內訓講師 謝明憲──齊心推薦！ 【好評推薦】 ◎「本書可能是我們這個世代最具創新力、最棒的一本著作。在這本書中，菲爾將「改變」轉為一個我們能擁抱、不必畏懼的議題，讓我們從改變中獲益而非受害，並且駕馭「改變」，讓它成為我們生命中每個面向中真正積極的變革。人人都需要這本書。」──約爾‧歐斯汀（Joel Osteen）牧師，《活出美好》作者 ◎「菲爾讓你把「崩解」與「改變」轉化為成功的來源──而非終點。他提供實際的建議去管理情勢、情緒和未知的改變，轉化成為自己的優勢。閱讀本書，並讓它成為你嶄新的現實。」──提姆‧山德斯（Tim Sanders），前雅虎企業方案部總裁 ◎「本書將激勵你，在我們這個不斷變革的世界中，去適應與改變。本書清楚而坦誠的書寫風格直入人心，同時適用於我們個人與工作上的每個層面。」──馬克‧索拉迪（Mark Zoradi），前迪士尼影片集團總裁 ◎「世界改變了，一切都不一樣了。大多數人的反應是蜷縮起來，採取得過且過的模式。菲爾卻明白地告訴我們，我們有更高的存在目的。我們不需要過著別人指定的生活。我們可以從混亂中昇起，並且領先變化。」──史蒂芬‧富蒂克（Steven Furtick）牧師，《Sun Stand Still》作者 ◎「在步伐加快的世界中，沒有什麼能靜止太久。本書提供了觸手可及而且有力的方式來擁抱改變。」──丹‧林（Dan Lin），《福爾摩斯1 & 2》、《魔鬼終結者：未來救贖》製作人 ◎「菲爾應該是當今世上著眼在改變議題中最重要的人之一了。他在業界及信仰的經驗，賦予他文化上的犀利觀點。我相信我們和這個不斷變化的世界的溝通能力，就繫於了解並採行菲爾在本書中所描述的真相。菲爾正幫助我和我們的組織做好超越變革的準備！」──迪諾‧李梭牧師（Dino Rizzo） ◎「今天不斷變化而且快速運行的世界足以讓人不知所措。本書提供獨一無二而且創意十足的解決之道，解決了我們忙碌而混亂的時代所產生的問題。它能讓你以嶄新的熱情和決心，繼續在生命中前進。」──喬伊絲‧麥爾（Joyce Meyer），暢銷作家 ◎「菲爾再度明確、洞察力十足地展現出我們應如何航行在科技侵襲下、波濤洶湧的變化中。本書是明智的地圖。」──東尼‧湯摩普羅絲（Tony Thomopoulos），前ABC集團總裁、前聯美電影董事長 ◎「透過菲爾，你可以達成目標、實現夢想。準備好接管你的未來！」──霍華‧卡桑錢（Howard Kazanjian），《法櫃奇兵》、《星際大戰：絕地大反擊》製片人 ◎「我們的世界明顯地加快速度。菲爾給了我們面對未來的最好準備。舊習慣就是陳舊。你必須改變，持續地改變，否則將會被遺忘。現在就是時候。你準備好了嗎？你的團隊準備好了嗎？本書將刺激你的技能、影響你的遺產、幫助你的生命成為票房巨片！」──山謬‧史密斯（Samuel Smith），慈悲船運執行長 ◎「菲爾就像走在群體之前的探險家，預見未來並呼喚大家追隨。本書指出了和這些變化溝通的有效道路。閱讀本書，你將能夠接受挑戰，並且激發你探索新的可能性。」──麥可‧約瑟夫博士（Michael Yousef PhD.），「領路向前」節目主持人

◎引言　生活在混亂崩解的世界中

◎第一部　重新設定你的方向
01最佳的改變時機就是現在
02體會碰壁的喜悅
03放開你的過去
04抓住你的夢想和目標
05善用「假如」的力量

◎第二部　重新設定你認為重要的事
06改變你的優先事項
07做更好的選擇
08了解自己的界線
09運用專注的力量
10改變你的舊有習慣

◎第三部　重新設定你的潛力
11永遠不要停止學習
12發揮你的創意
13接受生命的各種可能
14掌握慷慨的力量
15超越你的恐懼與不安

◎第四部　重新設定你的心
16打造你的專屬啦啦隊
17負責給你真正的自由
18善用觀感的力量
19改變想法，就能改變未來
20發現信仰的力量

◎第五部　重新設定你的未來
21釋放生命中的負面包袱
22掌握失敗的力量
23提升你的個人價值
24留下改變的精神寶藏
25善用影響力的力量

01最佳的改變時機就是現在

立刻革新你的生命吧！

唯有我能改變我的生命。沒有人能為我做。
──卡蘿．班奈特（Carol Burnett），演員、諧星

　　我從來不知道活在「當下」的重要性──直到我三十六歲、被開除的那一天。

　　當時我在中西部的一家媒體公司已經工作了數年，然後總裁決定該是我離開的時候了。其實我想要離職有好一陣子了，甚至還訂了去洛杉磯的機票，打算去看看西岸的可能性，但是被開除總是讓人意外。非常地迅速、乾淨又有效率。

　　我永遠忘不了將這件事告訴我太太凱瑟琳的過程。我們已經結婚十二年了，雖然我們總是夢想著要搬到洛杉磯，在那邊的媒體和娛樂界工作，但是很神奇的，買房子、生幾個孩子、結交一些好朋友這些夢想，總是不用太久就會被現實生活所取代。

　　年紀越大，改變就越困難。

　　我們不斷地延後我們的夢想，被固定薪水和貸款的藥給麻痺了。但是現在，那種生活結束了。我打算搬去洛杉磯、想要慢慢轉換生活的計劃被現實給推翻了──也就是說，我現在就得做出決定。

　　回想起來，那大概是發生在我身上最好的一件事了。我被催眠到我以為或許這就是我的未來，以為這些雖然比不上夢想，但「安定下來」才是我最該做的事。

　　本書要談論的核心主題是：如何在戲劇性的改變和崩解下，成功地活出你的人生。在現今這個混亂的世界，一切都在改變。如果你以為你的生活能夠不受干擾地繼續下去，等於是給自己開了不幸與失敗的處方箋。

　　由喬治克隆尼主演、傑森．瑞特曼導演的一部電影《型男飛行日誌》中有一幕很棒。克隆尼飾演的雷恩，有一份不尋常的工作，就是負責開除別人。大型企業雇用他來處理大規模的遣散。雖然他在工作上表現優異，但是這份工作所帶來的痛苦、敵對和絕望卻讓他感到空洞與偽善，但他卻又很奇怪地熱愛其中的每一分鐘。一場高戲劇張力的戲中，他和新的助理在開革一名年紀不小的中階經理，克隆尼注意到他的履歷上寫著他其實接受過法式料理的廚師訓練。當那個經理因為失去工作，同時還必須面對老婆和孩子而感到絕望時，克隆尼提醒他當初的夢想。他問了一個絕佳的問題，大意是：「在你剛起步的時候，到底是多少錢讓你放棄了你的夢想？」

　　那個中階經理回想起他為了穩定的薪水而放棄他真正想要的人生，那一幕非常地感人。到了那一刻，數十年後，他才發現「接受次級品人生」的嚴重衝擊。

　　你是否曾經把「接受次級待遇」合理化？讓人驚奇的是，你可以讓這些事聽起來像是你真正該做的事，就算當你內心深處正在大聲吶喊，要你聽從自己的心聲，發掘出自己真正的潛能。

　　這是份好工作……
　　我們有很好的福利……
　　孩子們的學區很好……
　　這裡的教會很支持我們……
　　公司真的在成長……
　　現在我無法拿家人冒險……
　　我們的朋友都住在這裡……
　　我們和家人住得很近……
　　大家都說如果我就這樣打包搬走實在是太傻了……
　　我已經投資了太多在退休金上……

　　有數百萬個理由和方式來把事情合理化，讓人繼續維持相同的生活，而且我清楚每一個。慢慢地，我用安定取代了夢想，為了說服自己這是正確的選擇，拋棄了我的未來。

　　但是值得慶幸的是，我被公司踢出來了。我沒有辦法下決心做到的事，別人幫助我做到了，我將會永遠心懷感激。

　　當時我並不明白，但是我做為一個「改變的推手」的生活正要展開。我一直很有創意、痛恨單調、熱愛改變，而現在，這些將成為我生命中最重要的一部份。

　　當凱瑟琳和我坐在床上哭了一陣子，明白我們即將要離開中西部的生活時，我們立刻開始專注於我們生活的下一步，而那正是我們生活中一段最讓人興奮的經驗的開始。

　　億萬富豪杭特（H. L. Hunt）被詢問到他累積財富的秘密時，他說出四個步驟的方程式：

　　1.決定你想要什麼。

　　2.決定你願意放棄什麼以達成目地。

　　3.基於此安排你的優先順序。

　　4.著手進行！

　　要多少錢才能買通你放棄夢想？不論那是什麼，現在就是改變的最佳時機。為自己許下一個承諾，站穩你的腳步，然後做就對了！ 03放開你的過去
想改變就先擁抱過去


　　扭轉你生活的第三步，就是面對真相，放開過去。絕大多的人無法改變他們的生命，是因為他們放不開過去。有些無法寬恕曾經迫害他們、背叛他們、對他們說謊、開除他們或是其它惡行的人。或許你在童年時期曾經被虐待過，因此無法原諒或是遺忘；或許你在財務上受騙過，或是經歷過生意上的失敗，於是拒絕跨越過去的經驗；或許你成年後發現你的父母或是配偶的一些事，而改變了你對於家庭的看法。

　　也或許跟被他人欺騙、虐待都無關，可能是你自己個人的過失。我最近在洛杉磯的一個大型商務聚會上演說，聽眾是由不同行業的領袖組成，在演說過程中，觀眾將問題寫在卡片上，讓我在結束演說後回答。來自觀眾席上一再出現的問題是：「我該如何超越過去的失敗，再度獲得成功？」

　　那場討論會讓我明白，有多少人活在過去失敗的枷鎖下。

　　不管你的過去經驗是什麼，你不能放大、忽視、或是否認它。你必須原諒，然後放手。歸根究柢，當你因任何理由而拒絕原諒時，它只會傷害你。有人曾經說過，無法原諒就好像不斷地服毒，然後期待對方會死。我曾經被偷過、公司被騙過、被毀謗過，以及更多的惡劣遭遇，但是不必太費力就能明白，我專注在那件事上越久，我就變得越苦澀。

　　我們必須擁抱我們的過去，過著比過去更透明的生活。更重要的是，我們必須停止注視後視鏡，然後專注於眼前的道路。

　　我認識一名牧師，在神職初期被趕出某個教會，因為某個重要的教友覺得牧師看不起他。其實那件事一點都不重要，而且牧師根本沒有過失，但是那個小氣的教友非常地憤怒，運用自己在教會中的影響力，終於將牧師給趕走了。那是一個錯誤，那名牧師被趕出他投資多年心力、從沒沒無聞到城裡最重要的教會之一的地方。

　　對那名年輕的牧師而言，那是段艱困又尷尬的時期，嚴重到他無法原諒那名教友以及教會。他走到哪裡都訴說著自己是如何遭到背叛。他在家族聚會、商務會議和其它的活動中都不斷提起這件事。過了一陣子，大家都聽得煩了，因為這個事件侵蝕掉他整個人生。後來他成為其它教會的牧師，但是大家很快就厭倦聽他無止盡地訴說之前的教會是如何地背叛他，企圖要摧毀他的教會的故事。不久後，其它的教會也不再歡迎他了，因為他就是不肯停止。他的苦澀過去掌控了他生活中的每一個面向。

　　最後，他在從來沒能發揮神職潛力的情況下退休了。他的教會受到影響，他的人生變得很渺小，因為他拒絕原諒。總歸一句，這名牧師不但在多年前遭受到教會的背叛，更糟糕的是，他讓那名教友的行為（不管那行為有多麼不對）掌控了他的餘生。

　　哪一個比較糟糕？在過去遭受到某人的迫害，還是讓那個事件摧毀你的餘生？

　　為了要向前進，你必須放手，並且接受你的過去。

　　或許，你的生命中曾經有人說你絕對不會成功，說你沒有足夠的能耐或是你永遠不會有成就。不管是誰說的，他們不知道你的潛力，因為沒有人清楚他人的潛力和可能性，而且沒有人能告訴你，你的極限在哪，或是你能達到什麼樣的目標。

　　在心靈上，或許你信仰上帝，也可能是無神論者或是不可知論者。但是我相信人生而有意義。你不是宇宙中的意外，你的生命也不是一個錯誤。我相信我們每個人的人生都有只有我們才能完成的目的，我們也是為此而誕生。

生命中的亂流是種力量，是個機會。讓我們愛上亂流，並且用其來改變。
──拉賽姆．克拉克（Ramsay Clark），美國前司法部長

　　當你閱讀本書時，試著掌控你人生的故事，而不是讓恐懼操控你的生命。我們不是意外機率的產物。你的人生是有使命的，找出這個使命，你才能經歷真正的改變。現在就是開始明白這個使命，挺進新的信心階段的時候了。

作者：菲爾‧柯克(Phil Cooke) 譯者：王淑玫 出版社：啟示 書系：Talent 出版日期：2011-06-30 ISBN：9789867470584 城邦書號：1MB018 規格：膠裝 / 單色 / 304頁 / 14.8cm×21cm