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內容簡介
◎隨書附贈〈圖解朱式拉筋法〉彩色解說步驟圖
《黃帝內經》記載「筋長一吋,壽延十年」,「筋縮則亡,筋柔則康」,「骨正筋柔,氣血自流」
民國時期「十大近代名醫」朱南山後裔朱增祥醫師經過五十年臨床經驗,創出一套拉筋法,讓患者在專家指導後自行拉筋治療,效果顯著。
本書詳解香港著名中醫朱增祥的「朱氏拉筋法」,講述各種場合的拉筋應用。
朱增祥出身於中醫世家,行醫五十年,厚積薄發.獨闢蹊徑,研創一套拉筋保健手法,並發明了拉筋凳,他的拉筋復位法對肩周炎、背痹痛、頸椎病、腰椎病、電腦綜合症等現代人最經常患的病痛,有立竿見影的療效。很多被西醫冠以五花八門的嚇人病癥,到他這裡談笑間便治愈。他是「入港督府的中醫」,曾為港督夫人、杜琪峰、許鞍華、鐘楚紅、汪明荃、金城武、袁詠儀、張衛健、周潤發夫人、許志安、蘇永康、蔡瀾、方太等政要名流、演藝明星親手施治。
朱增祥對人體病痛提出全新解釋︰長時間不變的姿勢,不僅導致筋腱萎縮,而且形成骨頭錯位,這種細小的筋縮和錯位用CT掃描等儀器查測不出來,卻造成頭暈、胸悶、頸椎痛、腰痛、手腕痛等各種莫名疾病。解決方法不是手術、吃藥,而是拉筋和復位。
「朱氏拉筋法」經過圖解,更加簡便,容易上手,讓一般大眾一分鐘就能學會。
國學大師南懷瑾先生對朱增祥醫師贈言:「願將他病猶己病,救得他生即我生。」
本書特色
《筋長一吋,壽延十年》為正宗拉筋圖解全書,特點如下:
★本書為拉筋法的正宗創始者朱增祥,親自說明與示範
★本書完整詳細介紹為什麼人要拉筋、拉筋的原理、拉筋的練習方式等等。
★除拉筋之外,本書亦介紹與拉筋相關的保健方式,例如盤坐,即與拉筋息息相關,練習盤坐,可與拉筋配合達到相輔相成效果。
★朱增祥本人出身中醫世家,為「十大近代名醫」朱南山的後裔,行醫五十年,自行研創拉筋保健手法,並發明了拉筋凳。
★港台重要名人皆曾接受朱增祥拉筋治療,包括港督夫人、杜琪峰、許鞍華、鐘楚紅、汪明荃、金城武、袁詠儀、張衛健、周潤發夫人、許志安、蘇永康、蔡瀾等政要名流
作者資料
朱增祥
香港名醫,出身醫藥世家,四代行醫,曾祖父朱南山曾被上海中醫學院稱為十大近代名醫,祖父朱鶴皋及父親朱南蓀都是香港不少名人御用中醫。朱增祥擅長傷科,有50年行醫經驗,研創「朱式拉筋法」,發明拉筋凳。香港《壹週刊》稱其為出入港督府的中醫,醫治過港督夫人,杜琪豐、鍾楚紅、汪明荃、蔡瀾、方太、政要名流。
鍾健夫
筆名童天一。創意與品牌專家,《南風窗》雜誌創辦人之一,中山大學和人民大學EMBA兼職教授,波比文化創意網(www.bobigmet)創辦人 / CEO。有8年資深編輯記者經歷,曾在眾多報刊開設專欄,已出版長篇小說《返祖》,品牌專著《行動與狂想——鐘式CI秘密》、《一隻狗的品牌見解》,公共管理專著《一個公共部門的成功再造》,企業管理專著《傳奇五星之道——中國大酒店經營管理100例》等。
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