心茶，無所不在的喜悅

◎文／林蒼生（統一集團總裁）� � �

　　現代人真忙，忙著追求物欲的滿足，但是物質滿足了，心靈就能滿足嗎？幸福的感受、滿足的喜悅、平靜的心情該從哪裡尋找？

　　《喝茶解禪》中，作者洪啟嵩給了一個很簡單的方法：從喝一杯茶開始。

　　喝一杯茶，就單純地享受它的滋味。聞香、品嚐、感受茶湯順著喉脈緩緩進入體內。眼睛放鬆、嘴巴放鬆、耳朵放鬆、鼻子放鬆、將身心都放鬆了，才能喝出水的滋味、茶葉的香氣，甚至可以感受到茶葉生長時的陽光、空氣和土壤。喝一杯茶，就能擁有這樣的滿足。

　　每個當下都能用這樣滿足的心情，去面對每一個念頭，面對生活，面對自己的生命。放慢腳步，才能真正看到風景。放空心緒傾聽，才能聽出話語真意。放鬆喝茶，因為人生無來無去，我們用心，單純的生活。這樣的人生，多美！

　　這個時候，你喝的便不再只是一杯茶，而是「心茶」。這杯茶映照了你自己的心，你喝下的是對自己生活的體會和感受。這是平淡的，卻也是真實的。

　　我曾在自己的書裡《隨便想想》提過，我們該培養的是「清富」的觀念，簡單的調息、慢步、將心思單純化，這跟禪師洪啟嵩所提的觀念不謀而合。在現世人心這麼混亂的情況下，我們更需要靜下來，聽聽自己內在的需求，喝一杯茶這麼簡單的動作，是用心生活的本質。

　　用這樣的方式來讀這本書吧！喝一杯茶，讀一段字，享受作者的字跟畫。停下來想一想，再讀一段字。你會感覺從內心湧上的滿足感，就跟喝下好茶時的回甘一樣。這麼平淡的滿足，是生活中真正的清富。正如作者洪啟嵩所說，茶是生命驚喜的邀請，而人生是一場又一場美麗的茶宴。如果抱著急沖沖的心情，所有感受都被物欲和情緒干擾，如何能喝出茶滋味，更遑論以滿足喜悅的心情來參加人生這場茶宴了。

　　禪師洪啟嵩喻禪於茶，無非是想藉著生活中無所不在的茶，來提供現代人一帖讓身心靈安頓的良方。因為禪跟茶一樣，是每個人都可以嘗試跟實踐的。何不放緩呼吸，讓全新的今天從喝一杯心茶開始？