失控的同理心︰道德判斷的偏誤與理性思考的價值

同理心不是你以為純粹的善,它也可能導致惡行。

出版社:商周出版
定價:360元
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「我是個擁有『同理心』,且願意替他人著想的人……」當有人這樣介紹自己時,大多數人都會留下不錯的印象,或至少認為他不是個壞人。在我們的觀念裡,「同理心」幾乎已經和善良與道德劃上等號,但你可能不知道,犯罪行為乃至於戰爭也起源於同理心。
暢銷心理學作家保羅.布倫,大膽提出對於同理心的批判。他透過許多實驗指出,同理心其實存在許多盲點與偏見,例如:我們比較容易對同種族或背景的人產生同理心,而忽略了其他更應該受到關注的人;同理心的「聚光燈效應」也容易讓我們重視個體大於群體,甚至還可能成為被他人利用的工具,反而造成殘酷的行為發生。
作者雖然點出同理心的諸多缺點,但也不否認同理心有時候也能導致好結果。希望透過本書讓我們重新認識同理心,並期許我們在幫助別人的時候可以更有理性與智慧。
作者: 蘇絢慧 
出版社:麥田
定價:320元
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入夜,擁抱你:安撫黑暗中孤獨的自己

暢銷療癒作家蘇絢慧最新作!陪你一起重新擁抱愛。

「孤寂和愛,始終如影隨形,而變相的關鍵是:擁抱。」出版過多本專業著作的諮商心理師蘇絢慧,推出首本類心理散文集《入夜,擁抱你》。以清簡無負擔的文字,刺破罩壟人心的孤寂,帶領讀者回到初生時期被全然擁抱的狀態;自深切溫柔絮語中,重新看見、關照自己。
忙了一整天,向只陀螺周旋不同關係狀態之間,我們可能在愛情裡巴著對方委屈求全,只求不被狠狠拋下;可能在工作中奉獻出新鮮的肝與微薄的尊嚴,在一句句貶低、責問中揪住自己的錯誤不放,「我做錯了什麼?」、「為什麼要這樣對我?」內心的潛台詞,始終要不到外界的答案;亦可能持續沾染童年的陰影,那些看似遠去卻始終存在的傷口,逐漸在心頭擴散為一個又一個大洞……以上種種白日鞭落的傷痕,均可能揉合成巨大孤獨,在夜深人靜時襲來,讓人陷溺其中,痛苦而不可自拔。
「但這就是夜晚的意義啊!讓一切有了靜止,沉澱,和結束,也有了修復和安息的機會。在黑夜時,你才能回到自己的裡面,陪自己感受,陪自己回想,陪自己把零散碎裂的靈魂,擁抱回來。」蘇絢慧透過篇篇散文,溫柔同理、安撫內心,陪著你一起面對生活中無法迴避的孤獨;在她文字的帶領下,我們得以走進心底,緊緊抱住那無助、惶惑的自己。
作者: 深綠野分 
出版社:獨步文化
定價:299元
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祕密庭園的少女

在優美的庭園中,隱藏著不為人知的黑暗過往。

一座優美的庭園中,發生離奇命案。女管理員慘遭不知名的老婦殺害,殺人動機未明,未料,管理員的妹妹漢娜也隨之自盡。當一切成謎時,一本日記揭開了這對姐妹在祕密庭園中的神祕往事。
漢娜在十三歲被送到一座收容少女的療養院。在那裡,女孩沒有自己的姓名,只以庭園裡的花朵為名﹔女孩手上綁著不同顏色的緞帶,定期接受身體檢查,並嚴禁踏出大門一步。在充滿謎團的庭園中,漢娜與「勿忘草」情同姐妹,她們從收容的少女時光,扶持相依至中年,守護著這座庭園,卻也因這宗不幸命案,浮現當年那段悲慘的歲月。
橫掃日本三大推理排行榜的新星作家深綠野分,擅長營造清新卻帶著陰鬱的氛圍,讓人在被結局所震撼後,仍想再次細細玩味整篇故事。
如果有一天,失去了你最深愛的人,那些來不及說的話,頓時間,再也無法傳達給對方,此時一定會希望時間可以重新倒轉到「某一天」,並珍惜彼此相處的當下。如果愛可以重來,會不會再次輕易地放開彼此緊握的雙手?
女主角柔伊早上接獲到丈夫艾德車禍去世的消息,她回想起丈夫出事的那天早晨,他們的生活只剩下無止盡的爭吵,也磨損了彼此的愛情。失去艾德的柔伊傷痛欲絕,非常懊悔出事的那個早晨,卻沒好好地抱抱他,溫柔地跟他說聲「我愛你」。在某個下雨天,悲傷的柔伊不慎滑倒昏迷,醒來卻發現她回到了十八歲的「那一年」,是她與艾德相識的那年,再次檢視自己人生的機會。
作者細膩地描述每一個階段的愛情中的美好、悸動、與感動,傳達心中對愛的缺憾,卻能從遺憾中找回屬於自己的歸屬。
如果愛重來

如果愛可以重來,你還會做出一樣的選擇嗎?

出版社:春光
定價:320元
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生酮奇蹟實現教科書:全身酮體循環啟動,就能越吃、越瘦、越健康

掌握年度健康關鍵字,權威名醫親身實證生酮奇蹟!

出版社:方言文化
定價:280元
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隨著現代人對健康的重視,飲食方法也已百家爭鳴,在今年造成一股轟動的「生酮飲食」更是引起各方的正反論辯,但即使有這麼多的討論文章,相信有很多人也像我一樣對於「生酮」仍一知半解。
其實「生酮飲食」並非是一個全新的飲食觀念,市面上能找到的相關書籍也不少,而由日本名醫白澤卓二博士撰寫的《生酮奇蹟實現教科書》,則是非常適合像我這樣剛接觸「生酮」概念的人閱讀。相關的基本知識、生活實作及飲食Q&A等都有詳細說明,並透過圖文並茂的排版及淺顯易懂的文字,讓人讀起來毫不費力,博士更是曝光自己24小時的生酮飲食生活進行解說,也提高了生酮飲食的可實踐性。
如果你對生酮充滿好奇,或已經是準備開始生酮的人,都不妨先來閱讀本書,不只能全盤認識生酮飲食,也能更健康安全的進行生酮生活。